Sa a debri seleri boure fè yon ti goute bèl oswa kolasyon pou yon pati oswa repa jou ferye, epi li fasil yo prepare. Fwomaj krèm, kondiman, ak mayonèz fè yon melanj bon gou. Fwomaj-boure seleri konplete pi nenpòt ki meni nan nenpòt ki lè nan ane a. Sa a se yon resèt gwo avantaj sibstiti.
Ki sa ou pral bezwen
- 6 pye seleri
- 1 3-ons krèm fwomaj pake, adousi
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1/8 ti kiyè pwav
- Si ou vle: 1/8 ti kiyè
- Paprika
- Yon kèk gout sòs Worcestershire
- 1 ti kiyè mayonèz oswa plis jan sa nesesè
Ki jan fè li
- Lave seleri a, separe pye yo, epi koupe an menm longè, apeprè 3 moso pou chak pye ble.
- Nan yon ti bòl, kraze fwomaj la krèm ak yon fouchèt.
- Add sèl, pwav, paprika, sòs Worcestershire , ak ase mayonèz fè yon konsistans gaye.
- Ranpli moso yo seleri ak fwomaj la krèm ak melanj mayonèz. Si ou vle, voye ak plis Paprika pou koulè.
- Fè aranjman pou seleri a boure sou yon plato ak fredi byen anvan k ap sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 20 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 5 mg |
| Sodyòm | 21 mg |
| Idrat kabrit | 1 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |