Kwoasyen-Sèb palacinke yo se krèp krèp tankou krich. Lè yo plen ak konfiti, fwi, oswa dous oswa fwomaj ak woule, yo toujou konnen kòm palacinke (blintzes).
Ongri rele krèt palacsinta , poto yo rele yo naleśniki , Lithuanians rele yo naliesnikai, Ikrenyen rele yo nalysnyky, ak nan Romanian, li nan klatita. Gen anpil ti diferans nan resèt debaz la, kidonk sa a resèt frape palacinke ap sifi pou tout moun.
Ki sa ou pral bezwen
- Palacinke batri:
- 1 farin gode (tout objektif)
- 1 gwo ze (bat)
- 1/2 ti kiyè sèl
- 1 ti kiyè sik
- 1 tas lèt (antye)
- Dous fwomaj Konble:
- 1 fwomaj cottage liv
- 3 ons krèm fwomaj (adousi)
- 2 gwo kiyè tapioca
- 1/4 tas sik
- 2 gwo ze (yon ti kras bat)
- Topping:
- 8 ons krèm tounen
- 1 gwo jòn ze (bat)
- 2 gwo kiyè sik
Ki jan fè li
- Nan yon bòl mwayen, konbine tout engredyan yo fwomaj dous. Kite li repoze, kouvri ak frijidè, pou 1 1/2 èdtan pandan ou fè palacinke la.
- Nan yon processeur blenndè oswa manje, konbine engredyan yo frape jouk lis. Transfere nan yon krich, kouvri ak vlope plastik epi kite rès pou 30 minit pou likid la ka absòbe nan farin frans lan.
- Sèvi ak yon chou 2-ons, pòsyon soti batri nan yon soteuz nonstick ki te kouvwi ak pati egal bè ak lwil oliv. Thorne chodyè ak baton swirl jiskaske li kouvri anba a tout antye de chodyè. Kwit jiskaske alalejè mawon oswa takte mawon sou koute. Vire ak kwit dezyèm bò jiskaske limyè mawon. Gade sa yo etap-pa-etap krepye-fè enstriksyon yo .
- Retire papye papye oswa papye parchemin epi repete avèk batman ki rete a, separe palacinke avèk papye oswa parchemin. Nan pwen sa a, palacinke ka itilize imedyatman oswa vlope ak nan frizè jiska 1 mwa.
- Mete 2 gwo kiyè ki ranpli yon sèl kwen nan chak palacinke ak woule lwen tèt ou.
- Chalè fou a 350 degre. Mete plen palacinke sou yon fèy boulanjri oswa parchemin-aliyen. Konbine tout engredyan topping, melanje byen, epi gaye sou tèt plen palacinke. Kwit 20 minit.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 792 |
| Total Grès | 46 g |
| Grès satire | 20 g |
| Enstans grès | 14 g |
| Kolestewòl | 758 mg |
| Sodyòm | 1,135 mg |
| Idrat kabrit | 52 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 42 g |