Bon gou flè erab yo enkòpore nan sa yo bonbon mawon sik mawon. Yo se senp yo melanje ak kwit, epi yo pral satisfè nenpòt bzwen bonbon.
Flak Maple yo kroustiyan Bits ti nan siwo erab pi bon kalite. Yo fè yon bon gou pou sereyal, pòmdetè dous, yogout, ak desè.Yo pa chè, men yo se yon engredyan ekselan pou desè espesyal oswa manje maten. Mwen voye yon ti kras sou farin avwàn mwen nan maten an.
Manje Whole gen krich ti flak erab, men Amazon gen yo sou 60% pi bon mache nan 1-liv sache. (Achte Flip Maple Soti nan Amazon)
Ki gen rapò
Klasik Shortbread
Brown Sèk Shortbread
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas bè (adousi)
- 1/4 tas mawon sik (limyè, chaje)
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 1/2 tas flèch erab
- 2 tas tout-bi farin frans
Ki jan fè li
- Chofe fou a 325 F (165 C / gaz 3). Liy de fèy boulanjri ak papye parchemin.
- Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bat bè a ak sik la mawon ak limyè ak an gonfle. Add vaniy la ak bat jiskaske reskonsab pare. Add flak yo erab ak farin ak bat sou vitès ki ba jouk byen konbine.
- Fòme farin lan nan voye boul ti ak kote sou fèy papye boulanjri yo prepare.
- Tranpe yon fouchèt nan sik patisri 'ak laprès bonbon yo plati yon ti kras. Yo ta dwe apeprè 1/3-pous a 1/2-pous nan epesè.
- Kwit bonbon yo pou 20 minit, oswa jiskaske jis alalejè alantou bor yo ak sou pla.
- Cool bonbon yo sou manto.
Konsèy ak Variations
- Trè alalejè bwose pi bon siwo Maple sou tèt yo nan bonbon yo anvan yo mete yo nan fou an. Kouch limyè a pral fòme yon glaze mens sou tèt yo bonbon, epi yo pral mawon yon ti kras plis. Ou ta ka voye tou yon kèk plis flak sou bonbon yo lustres yo anvan yo ale nan fou a.
- Si ou pito sèvi ak bè sale, ajoute sou yon (sik) 1/4 ti kiyè sèl nan bat la ak farin frans lan.
- Pou fè koupe-soti bonbon, vlope farin lan nan vlope plastik ak fredi pou apeprè 30 minit. Woule soti sou 1/2-pous epè epi koupe soti ak kare, wonn, oswa ki gen fòm bonbon zouti pou koupe.
- Pou bonbon krèm chokola, koupe 6 ons chokola semisweet. Mete mwatye nan chokola a nan yon bòl (chofaj) sou dlo fre. Lè gen chokola a fonn, ajoute chokola ki rete a koupe. Brase ak yon kiyè an bwa jiskaske tout chokola a te fonn. Tranpe bonbon yo nan chokola a fonn epi mete sou yon fèy boulanjri ki te aliyen ak papye sir oswa parchemin. Chill bonbon yo nan frijidè a pou apeprè 15 minit, oswa jiskaske kouch chokola a te fè tèt di toujou.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 77 |
| Total Grès | 5 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 14 mg |
| Sodyòm | 40 mg |
| Idrat kabrit | 7 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |