Malgre ke Mint Tea se yon bwason pi renmen nan Maròk, gen kèk tou renmen bwè te plenn yo oswa ak lòt remèd fèy. Sheba , ke yo rele tou absinthium oswa anmè kou fièl, li te ye pou bon jan kalite anmè li yo ak pwopriyete medsin, men lè rèd ak te vèt li trè aromat. Sugar, nan kou, yo pral kontrekare anmè a.
Eseye Mawoken Green Tea la ak Sheba resèt anba a, oswa eseye ajoute yon branch oswa de nan Sheba nan resèt la klasik Mint .
Mezi ki anba yo se pou yon ti po nan te. Ajiste sik nan gou pèsonèl ou. Remake byen ke direksyon resèt la senplifye pwosesis la apik; fè te a plis tradisyonèlman, gade leson patikilye nan foto Ki jan yo fè marokèn Tea .
Ki sa ou pral bezwen
- 1 gwo kiyè fèy (vèt)
- 1 oswa 2 branch nan Sheba (ti, absantye oswa anmè kou fièl)
- 1/4 tas sik
Ki jan fè li
Bouyi kèk dlo. Rense yon ti te po ak sou 1/4 tas nan dlo a.
Add fèy yo te ak yon lòt 1/4 tas dlo bouyi. Swirl po a yo lave epi rense fèy yo, epi jete dlo a.
Rense sèrba a ak kèk dlo bouyi, lè sa a ajoute li nan po a ak sik la. Ranpli po a ak 1/2 lit (apeprè 2 tas) dlo bouyi. Kite te nan apik pou senk minit oswa pi long.
Dousman brase te la, vide nan ti linèt te ak sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 160 |
| Total Grès | 2 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 1 g |
| Kolestewòl | 13 mg |
| Sodyòm | 13 mg |
| Idrat kabrit | 34 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 4 g |