Tofou Recipes soti nan kwizin nan Thai

Ki moun ki te di tofou te dwe raz? Sa yo resèt tofou soti nan kwizin nan Thai yo gou-boujon tantalizing. Gran pou vejetaryen ak vejetalyen, ou pral jwenn resèt pou tout bagay soti nan tofou fri tofou soup, nouy ak antre ak tofou, ak gwo asyèt kou prensipal yo. Kòm yon bonis, anpil nan sa yo resèt yo tou gluten-gratis.

• 01 nan 14

  Crunchy Fried Tofou (plis ki jan yo kwit manje ak tofou)

  Aprann kijan pou fè kroustiyan fri tofou (enstriksyon Gluten-gratis yo enkli), ki ka manje sou pwòp li yo oswa itilize kòm yon adisyon a anpil nan resèt yo ak lòt nan koleksyon tofou sa a. Plus, ou pral jwenn anpil nan konsèy gwo sou kòman yo achte, peze ak kwit manje ak tofou.

• 02 nan 14

  Thai Tofou nouy Soup ak Sitwonèl (vegan / gluten-gratis)

  Sa a konfòtab Thai tofou soup resèt se yon gwo remèd natirèl si w ap soufri nan yon frèt oswa grip ensèk - oswa tou senpleman vle chofe sou yon jou frèt. Li la tou yon bon fason yo ka resevwa vèt ou a, ak bwokoli, Chinwa chou, kawòt ak Basil fre ajoute nan yon mound nan nouy gluten-gratis nouy diri. Konbine ak bouyon legim, sitwon ak lèt ​​kokoye, soup tofou rapid ak fasil sa a se yon tas konfò cho sou yon sezon otòn fre oswa jou ivè.

• 03 nan 14

  Joumou Coconut soup ak Tofou (vegan / gluten-gratis)

  Nan Thailand, joumou ak lèt ​​kokoye yo souvan pè jiska fè yon varyete de soup, kuri ak menm asyèt dous. Isit la yo konbine avèk yon soup alalejè kourri ki fè pou yon bèl bagay vejetaryen / vegan entrées - menm jan ak moun ki te sèvi nan restoran pi renmen Thai ou oswa Vyetnamyen.

• 04 nan 14

  Vejetaryen Tom Yum soup (gluten-gratis)

  Isit la nan yon Tom Yum Thai pikant Soup resèt ak yon tòde vejetaryen. Tom Yum soup ka petèt ranfòse sistèm iminitè a epi ede konbat viris frèt ak grip la. Vèsyon sa a vejetaryen se fasil fè, ak jis kòm sante (si se pa plis konsa) pase resèt orijinal la. Fè sa a soup fasil jodi a kòm yon kolasyon, pou manje midi oswa kòm yon dine nourisan nèt sou tout pwen. Ou pral renmen kouman li chofe ou soti nan anndan an!

• 05 nan 14

  Green Salad Mango ak Fried Tofou

  Sa a resèt salad Green Mango pral soufle ou lwen ak tastebud-Awakening gou li yo ak yon melanj de tèkstur. Epi kòm yon bonis, li trè an sante, plis ki ba nan kalori ak grès. Jwi li kòm yon repa konplè pa ajoute kèk tofou fri. Nenpòt fason ou voye l ', sòs salad mango vèt sa a se ekstrèmman an sante, epi yo pral asire w ke ou genyen revi revizyon nan tout fanatik gastronomik ou! (Pou gluten-gratis alimantasyon, swiv lyen an fè pwòp ou gluten-gratis tofou fri.)

• 06 nan 14

  Vejetaryen Thai Green Curry ak Tofou (gluten-gratis)

  Yon natif natal Thai Green Curry rsèt pou palè a vejetaryen te fè ak tofou olye pou yo vyann. Fasil ak bon gou, nou pa mansyone sante!

• 07 nan 14

  Crunchy Thai vejetaryen prentan Rolls (ak tofou)

  Sa a resèt vejetaryen Thai prentan woule te fè ak tofou se débouyé ak ​​legim ak anpil gou! Yo fè yon bon manje oswa pati manje. Apre sa, yo ap etonan fasil yo prepare. Jwenn kèk èd nan men pitit ou oswa envite ak woule a, epi ou pral jwi sa yo woulo prentan nan pa gen tan.

• 08 nan 14

  Thai Tofou kokoye Curry (gluten-gratis)

  Sa a Thai tofou kokoye Curry resèt fè yon bon gou vejetaryen oswa manje vegan, plis li fasil yo mete ansanm. Te fè ak tofou ak anpil nan legim fre, sa a plat se tou gluten-gratis - gwo pou nenpòt moun ki vle manje yon bagay sante ak nourisan san sak sakrifye. Pi bon nan tout, resèt la ka vide nan mwens pase 30 minit, kidonk li nan gwo pou jou lasemèn kòm byen ke manje fen semèn.

• 09 nan 14

  Crisp ak fre Thai leti fini

  Sa a resèt Thai pou fini leti se rapid ak fasil fè. Li la tou yon plat plezi yo manje, swa kòm yon kolasyon oswa kòm yon pati nan kou prensipal la. Sèvi ranpli a sou yon plato ak fèy letan antye iceberg sou bò a, epi kite zanmi ou yo ak fanmi vlope pwòp yo. Yo pral renmen konbinezon an nan sèk, frèt leti ak cho a, saveur remplissage. Ak li nan yon kalori ki ba-kalori, ki gen anpil grès trete ki la tou trè nourisan. Angrè leti fè yon manje pati gwo!

• 10 nan 14

  Mayi Fritters ak Tofou (gluten-gratis)

  Sa a resèt scrumptious pou fritters mayi se yon trete reyèl, epi li la tou vejetaryen ak Gluten gratis! Te fè ak mayi, tofou ak yon varyete legim. Baton an fritter mayi pran sèlman minit nan brase ansanm; Lè sa a, jis gout spoonfuls nan lwil cho ak fri pou kèk minit. Yon trete fasil ki se formidable kòm yon kolasyon, goute oswa manje dwèt pou yon pati. Pou yon tranpe, mwen renmen yo ak Thai sòs Sweet Chili, ki kounye a sanble yo dwe disponib nan pifò makèt - gade pou li nan seksyon an Azyatik.

• 11 nan 14

  Vejetaryen Pad Thai nouy (gluten-gratis)

  Yon natif natal Pad Thai resèt pou reyèl vejetaryen Manje rayisab Thai, oswa moun ki vle yon pi lejè plat noodle san yo pa vyann lan. Sa a Resèt Pad Pad Thai ofri bon jan pwoteyin nan fòm lan nan ze (vejetalyen ka kite engredyan sa a), ak nwa tè. Plus, paske li te fè ak nouy diri, Pad Thai se yon resèt gluten-gratis. Malgre ke legim yo pa estrikteman yon pati nan tradisyonèl Pad Thai, mwen te ajoute yon ti kras choy bokit yo fè sa a plat menm plis nourisan.

• 12 nan 14

  Brase Ruche Nouy ak Tofou

  Sa a fasil fèy-fri flotè flè kòmanse ak nouy vermicelli (yo rele "vètikelli diri bwa" nan magazen Azyatik). Te ajoute nan fri a brase yo chiitak dyondyon, wouj pwav, jèrm pwa ak chwa ou nan tofou oswa poul. Ajoute yon sòs espesyal Thai ak ou gen yon plat flè formidable ki nan gwo pou nenpòt okazyon, ki soti nan manje chak jou nan yon pati-merite plat. Kòm yon bonis, nouy yo se sante, ki gen anpil grès ak gluten-gratis.

• 13 nan 14

  Thai woulo fre ak Tofou

  Aprann ki jan fè Thai woulo fre! Sa a resèt fasil Thai se rapid yo mete ansanm, epi li ka tou fè vejetaryen. Fè yon manje dwèt gwo pou pati yo ak potlucks, oswa sèvi Thai woulo fre kòm yon kolasyon oswa yon pati nan kou prensipal la (pafè ak yon sòs salad Thai). Woulo fre tou fè pou gwo "munchies" nan devan televizyon an.

• 14 nan 14

  Bangkok-style navige tafyatè

  Laperèz ak grangou revelers nan Bangkok ki chache yon repa midi-of-lannwit lan yo bay sa a plat nizo pikul (chili yo cho yo vle di ke yo reveye ou). Men, menm vèsyon modere yo bon gou, kidonk si epis ou-o-mèt gen tandans rete tou pre twò grav, pa enkyete - sa a resèt flè se bon gou ak oswa san yo pa chili. Kòm yon bonis, adisyon a nan anpil nan legim vle di sa yo nouy yo an sante kòm byen ke bon gou.