Mustarin viyigrè resèt
Sa a resèt vinaigrèt moutad se youn nan varyasyon ki pi senp sou fòmil la vinaigrèt debaz ak yon bon gou sòs salad abiye nan pwòp dwa li yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 3/4 salad lwil tas (al gade nòt)
- 1/4 tas vinèg diven blan
- 1 gwo kiyè dijon moutad
- Kosher sèl nan gou
- Blan pwav nan gou (oswa frèch tè nwa pwav)
Ki jan fè li
- Konbine moutad la ak vinèg nan yon vè oswa bòl asye pur ak fwe yo ansanm yon ti tan.
- Mete melanj la moutad-vinèg ansanm ak lwil oliv la ak kondiman nan yon blenndè ak melanje pou apeprè 10 segonn oswa jiskaske konplètman konbine.
- Transfè nan yon bòl vè epi kite kanpe pou 30 minit pou kite gou yo rapòte. Bay abiye an yon fwe bon imedyatman anvan ou sèvi.
Remak: Nenpòt lwil oliv ki make "lwil legim" oswa "lwil sòs salad" se amann pou resèt debaz sa a.
Ou kapab tou itilize nenpòt limyè, net-aromatize lwil oliv tankou saflor, kanola oswa lwil oliv soya.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 186 |
| Total Grès | 21 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 10 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 59 mg |
| Idrat kabrit | 0 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 0 g |