Fanmi renmen sa bon gou marmite pòmdetè. Se marmite a kwit ak yon pecan kroustiyan ak mawon sik topping. Sa a se yon chwa resèt ekselan pou yon repa jou ferye.
Pòmdetè yo dous yo bouyi oswa kwit jiskaske yo trè sansib.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 liv pòmdetè dous (3 tas kraze)
- 1/2 tas sik
- 1/2 ti kiyè sèl
- 2 ze gwo
- 1/2 tas lèt
- 1/2 ti kiyè vaniy
- 4 gwo kiyè bè (fonn)
- Pou Topping la:
- 1/2 tas mawon sik
- 1/2 tas farin frans (tout objektif)
- 4 gwo kiyè bè (fonn)
- 1/2 tas peche (koupe)
Ki jan fè li
- Bè yon plat kwit manje 2-kwats.
- Fwote pòmdetè yo dous ak koupe nan mwatye si gwo. Bouyi nan jakèt yo jiskaske sansib. Cool; glise detach la koupe ak Mach byen. Brase nan sik ak sèl.
- Chofe fou a a 350 F.
- Bè yon 2-kwats plat boulanjri oswa espre li ak espre pou kwit manje nonstick.
- Nan yon fwe ti bòl ansanm ze yo, lèt, vaniy, ak 4 gwo kiyè fonn bè. Brase melanj nan ze nan pòmdetè yo kraze dous jouk lis ak byen reskonsab pare.
- Kiyè melanj la nan plat la boulanjri prepare.
- Konbine sik la mawon ak farin frans lan ak 4 gwo kiyè nan bè; melanje ak yon fouchèt jiskaske kromeman. Brase nan pecan yo koupe.
- Voye melanj la kroutè sou melanj lan pòmdetè dous.
- Kwit nan fou a prechofe pou 35 a 45 minit.
Sèvi 6 a 8.
Varyasyon
- Voye marshmallows miniature sou marmit a sou 15 minit anvan li vini soti nan dife pou chofe fou a.
- Ranplase sik la granules nan ranpli a ak limyè oswa fè nwa sik mawon.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 464 |
| Total Grès | 22 g |
| Grès satire | 10 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 148 mg |
| Sodyòm | 287 mg |
| Idrat kabrit | 60 g |
| Fibè dyetetik | 5 g |
| Pwoteyin | 9 g |