Poud Cheddar poul

Poul cheddar poul se fasil epi bon gou. Sansib ak kroustiyan, fwomaj ak bon plat, sèvi yon sèl sa a ak pòmdetè kraze ak pwa, ak yon tatan meringue tat pou desè. Fanmi ou ap renmen li.

Ki sa ou pral bezwen

• 1/2 farin tas
• 1 ti kiyè sèl
• 1/4 ti kiyè pwav
• 1/2 ti kiyè poud lay
• 1 ze
• 2 gwo kiyè lèt
• 1/3 tas tounen krèm
• 2 gwo kiyè bè, fonn
• 2 dan lay, mens
• 1 tas graje byen file Cheddar fwomaj
• 1/2 tas ti kal pen pen cheche
• 1/2 tas sereyal flak kraze
• 2 gwo kiyè griye fwomaj rape
• 1 ti kiyè sèch fèy fèy
• 6 san tete, tete poul skinless

Ki jan fè li

Chofe fou a 350 degre F.

1. Sou plak, konbine farin, sèl, pwav, ak poud lay.
2. Nan yon bòl fon, bat ansanm ze, lèt, tounen krèm, bè fonn, ak lay.
3. Lè sa a, sou yon lòt plak, konbine fwomaj, ti kal pen pen, sereyal kraze, rape fwomaj, ak tim.
4. Drè poul tete nan melanj farin ak souke depase. Lè sa a, tranpe nan melanj lan ze. Finalman, peze nan melanj fwomaj nan rad.

1. Mete poul sou etajè fil nan jele chodyè woulo liv la. Kwit pou 40 a 45 minit jiskaske rejistrasyon poul 160 F sou yon tèmomèt vyann.
2. Sèvi imedyatman.

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	1587
Total Grès	94 g
Grès satire	32 g
Enstans grès	35 g
Kolestewòl	512 mg
Sodyòm	1,091 mg
Idrat kabrit	30 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	147 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)