Èske w gen yon repètwa nan resèt poul fasil ou ka fè sou avi yon moman (ak nan anpil ka san yo pa yon resèt) se youn nan fason ki pi fasil pou konsève pou tan nan kwizin nan. Boneless, tete poul tete (oswa kwis) yo se bèl bagay kouvwi ak tout bagay soti nan fwomaj griye ak pen nan koupe nwa pretzels.
Tiseur kraze bèl fè yon kouch otomatikman kroustiyan super pou boneless, tete poul tete nan sa a resèt fasil. Chwazi kalite pi renmen ou nan brètl pou sa a kouch.
Paske pretzels yo anjeneral gen anpil sèl (sof si ou chwazi yon sèl varyete gratis) sa a resèt pa bezwen plis sèl. Si ou itilize pretzels ki pa gen sèl, voye poul la ak kèk sèl sèl anvan kouch.
Sèvi resèt sa a ak yon sòs salad vèt anlè ak zaboka, tranche dyondyon, ak tomat rezen ak yon moutad abiye abiye konpleman gou yo nan poul la. Ajoute kèk kawòt ti bebe ak yon bèl vè diven blan pou yon dine bèl bagay.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/4 tas bè, fonn
- 2 gwo kiyè prepare refor oswa moutad
- 1/8 ti kiyè cho pwav sòs
- 1 tas tise byen kraze baton pretzel
- 2 gwo kiyè farin frans
- 2 gwo kiyè koupe pèsi fre
- 4 san danje, skinless
- tete poul
Ki jan fè li
Konbine bè, refor oswa moutad, ak sòs pwav cho nan yon chodyè fon epi melanje byen ak yon fouchèt konbine.
Melanje pretzels yo kraze, farin ak pèsi nan yon lòt chodyè fon oswa plat ak dwèt ou.
Tranpe tete ki san kay, tete poul nan san benyen nan yon melanj bè nan yon moman, lè sa a, woule moso poul kouvwi nan melanj pretzel la kraze nan rad.
Mete poul la kouvwi sou yon etajè fil andedan yon chodyè boulanjri fon.
Kwit nan 400 ° F pou 18 a 24 minit oswa jiskaske yon tèmomèt vyann anrejistre 165 ° F. Se pou poul la kanpe pou senk minit, apresa sèvi.