Ou ka sèvi sa yo boulèt fwomaj kòm yon kolasyon oswa prensipal plat. Santi gratis ajoute kèk koupe piman jalapeno oswa yon kayen kay tè pou chalè siplemantè.
Sa yo boulèt yo bon gou te sèvi ak diri oswa pi ba kabann du griye . Oswa fè boulèt yo piti epi sèvi kòm yon kolasyon ak tortil bato yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 liv mèg vyann bèf
- 1 anvlòp McCormick meatloaf sosis melanje (oswa menm jan an)
- 2 gwo ze (alalejè bat)
- 1/3 tas lèt
- 1/4 tas pen ti kal pen
- 16 ons fwomaj Velveeta (kib oswa graje)
- 1 anvlòp tako melanje sezonman
- 1 ka / 4 ons ti piman tchili vèt (chopped)
- 3/4 tas dlo
Ki jan fè li
- Chofe dife pou chofe fou a nan 350 F. Liy yon fèy boulanjri fèy ak papye.
- Melanje vyann bè ak vyann sòs vyann ak ze, 1/3 tas lèt, ak pen ti kal pen. Fòm nan boulèt ak fè aranjman sou chodyè a boulanjri prepare. Kwit pou 15 minit, jouk boulèt yo mawon.
- Mete fwomaj la, tako séchage, piman, ak 1/2 tas dlo nan cuisinier la dousman. Kouvri ak kwit sou ba, souvan vibran jiskaske fonn. Mens sòs la ki gen plis dlo, jan yo vle.
- Diminye boulèt yo sou sèvyèt papye epi ajoute sou sòs fwomaj la. Kouvri ak kwit sou LOW 2 a 3 èdtan.
Sèvi boul yo cho soti nan cuisson la dousman.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 265 |
| Total Grès | 13 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 4 g |
| Kolestewòl | 150 mg |
| Sodyòm | 570 mg |
| Idrat kabrit | 10 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 26 g |