Oke, kidonk, ou pa t vin yon astronot. Men, li pa twò ta fè rèv anfans ou rive vre, gras a sandwich sa yo krèm glase. Deyò a nan sa yo sammies yo marekaj-mare ti wòch frwiti, Charms Lucky ak koko ti wòch. Yo respektivman plen ak bubblegum, mant chokola chip, ak krèm glase frè ak rezilta a se maji bon gou. Chwazi sereyal ou pi renmen oswa fè tout twa pou yon koleksyon Desè Nostalgic .
Ki sa ou pral bezwen
- 9 gwo kiyè bè, divize an twazyèm
- 3 (10-ons) sache nan gimov
- 6 tas frwiti ti wòch sereyal
- 6 tas kakawo ti wòch sereyal
- 6 c ups chans cham sereyal
- 1 pent bubblegum glas krèm
- 1 p Int frè krèm glase
- 1 pent krèm chokola mant krèm
- Si ou vle: awozaj ki gen koulè pal
Ki jan fè li
- Grese yon chodyè fèy mwayen.
- Nan yon marmite gwo sou chalè ki ba, fonn bè an. Yon fwa konplètman fonn, ajoute yon gimov sache ak brase jouk konplètman fonn ak lis. Retire soti nan chalè epi byen vit brase nan Pye bwa frwiti jouk byen kouvwi.
- Sèvi ak papye sir oswa yon spatul, melanje laprès nan chodyè fèy jiskaske sou 1/2 pous epè. Fè fre omwen 20 minit.
- Repete etap youn nan twa ak rete bè ak gimov pou tou de kokobe ti wòch yo ak Charms yo Lucky.
- Sèvi ak yon bonbon oswa biskit kouto, kout pyen diferan sèk gwosè. Mete yon gwo efè nan krèm glase bubblegum nan ant de ti sèk Pebble frèt ak laprès desann. Sèvi ak yon gwo efè nan krèm glase frèz pou ti sèk kokoye, ak mant krèm chokola chip krèm ak ti sèk cham Lucky. Repete fè 2 a 3 plis sandwich pou chak sereyal.
- Woule deyò kwen nan lignes (si ou vle).
- Glase jiskaske pare pou sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 788 |
| Total Grès | 21 g |
| Grès satire | 13 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 46 mg |
| Sodyòm | 1,765 mg |
| Idrat kabrit | 147 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 6 g |