Vejetaryen ak vejetalyen lide sandwich

Ki moun ki pa renmen sandwich? Si ou se yon vejetaryen oswa vejetalyen ki renmen sandwich, ou te vini nan plas la dwat.

Mwen gen yon teyori ke menm pi grandi nan mitan nou renmen livre nan vèsyon nan manje pi renmen an anfans timoun nou an (tankou sandwich!) De tan zan tan. Tankou griye fwomaj? Eseye sa a pòm Cheddar panini pou ups grandi, oswa, fè timoun ou griye fwomaj menm pi bon lè yo ajoute bekonn vejetaryen . Wi, sa se dwa.

Lè li rive sandwich vejetaryen, posiblite yo yo intèrminabl! Eseye fè sandwitch soti nan ranplasan vyann pi renmen ou vejetaryen , sèvi ak pwopagann vejetaryen an sante tankou hummus, oswa eksplore diferan butters nwa tankou bè kajou nwa. Sa yo resèt sandwich vejetaryen ak lide yo se jis yon kèk nan favorites mwen, men gen nan anpil plis yo deyò, gen nan pa gen bezwen janm jwenn anwiye.

• 01 nan 08

  Mashed sandwich sòs salad chickpea

  Pou yon sant komèsyal sandwich mock-ton, eseye sa a sandwich sòs salad chickpea ak tout gou yo menm, ki gen ladan mayonèz, moutad, seleri ak dous asezon, men te fè ak chickpeas kè-sante olye! Sèvi ak mayonèz vegan kenbe li konplètman letye gratis ak vejetalyen.

• 02 nan 08

  Grèk tortil vlope ak feta ak oliv

  Nan sa a bon gou grèk-enspire sandwich vlope vejetaryen , konkonm, kalbas jòn, fwomaj feta, oliv nwa ak tomat yo marin nan vinèg balzamik ak remèd fèy fre anvan yo te vlope nan yon tortil farin frans. Bon gou!

• 03 nan 08

  Vejetalyen vejetalyen veggie krèm fatra

  Si ou kòmanse yon vlope sandwich koupe ak yon farin frans tortilla (mwen renmen kalite a epina) ak krèm fwomaj, Lè sa a, ou reyèlman pa ka ale mal. Ou ka ajoute jèrm pwa lettus, jis sou anyen, epi ou pral gen yon sandwich etonan vejetaryen, oswa vejetalyen si ou itilize fwomaj krèm vegan (e poukisa ou pa t? Tofutti mak vegan krèm fwomaj se kokenn!). Prefere yo swiv yon resèt? Isit la nan yon fason fè vegan krèm fwomaj veggie.

• 04 nan 08

  Vejetaryen Robin ak tanpèt oswa dyondyon

  Ah, kouman mwen renmen ruebens. Yon rueben vejetaryen bon se difisil jwenn (sof si ou ap viv nan Chicago!), Se konsa, poukisa pa fè pwòp ou a nan kay la? Yon Robin tradisyonèl toujou sèvi sou pen RYE ak yon sòs Island Thousand, Swis fwomaj ak choukrout. Eseye vèsyon sa a vejetaryen te fè ak tanp olye de vyann.

• 05 nan 08

  Griye fwomaj ak pòm
  Sa a pòm ak cheddar Panini se yon sandwich fwomaj griye pou vejetaryen grandi-ups. Li se yon resèt senp ak jis pòm, fwomaj ak moutad siwo myèl, men ki lòt bagay ou bezwen sou yon sandwich fwomaj griye?

• 06 nan 08

  Vegan babekyou tofou sandwich
  Pa gen okenn lis nan sandwich vejetaryen ta dwe ranpli san yo pa omwen yon sandwich tofou, ak sa a sandwich tofou babekyou se youn nan pi fasil ak tastiest vejetaryen ak sandwich vegan mwen ka panse a. Tout sa ou bezwen pou sandwich sa a meatless se yon bon kalite sòs babekyou, kèk tofou ak yon woulo liv. Rès la nan fixings yo se jiska ou.

• 07 nan 08

  Camembert griye fwomaj Panini

  Griye fwomaj pou ups grandi! Pran yon sandwich òdinè fwomaj griye, epi transfòme li nan yon Panini gimyè vejetaryen pa ajoute enfini lwil oliv pwav ak franse Camembert fwomaj. Ki moun ki pa renmen yon fantastikman mou ak savory franse kamanber?

• 08 nan 08

  Menm plis vejetaryen ak sandwich vegan ak fini

  Toujou kap chèche sandwich a pafè vejetaryen? Genyen anpil plis browse atravè isit la. Eseye yon sandwich sòs ze vejetalyen , yon " sandwich " chodyè "chicken" sandwich oswa chaj moute sou ou chak jou vèt ak sa a Swad chard ak fwom vlope (foto). Posiblite pou lide sandwich meatless yo intèrminabl!