Ou santi ou soufri? Stuffy? Gòj fè mal? Sa a patante siwo myèl sitwon jenjanm Tea ap ede. Pa gen blag. Oke, blag sou patant lan, men pa gen okenn blag sou li ede ou santi ou tòn pi bon si ou gen yon frèt oswa grip la.
Chalè a ak jenjanm a ap chofe ou dwa leve, vapè-assistée pa sitwon an byen klere ak jenjanm ki pisan-yo pral ede klè sa yo sinis, ak jenjanm a ak siwo myèl la ap travay nan savon ke gri grate. Si ou santi ou fin vye granmoun-lekòl, ale pi devan epi ajoute yon piki nan wiski nan melanj la (espesyalman si w ap bwè li dwa anvan ou ale nan kabann) pou yon sòt de medsin cho toddy.
Si w ap reyèlman soufri, eseye fè yon pakèt trip epi kenbe l 'nan yon THERMOS siplemantè, oswa chofe li jan sa nesesè. Vle yon prim reflechi-moun-of-ane a? Fè yon pakèt pou yon moun nan kay ou ki ap soufri.
Ki sa ou pral bezwen
- 1-pous fre rasin jenjanm (pa bezwen kale li)
- 1 tas dlo (bouyi)
- 1 gwo kiyè
- ji sitwon (frèch prese)
- 1 gwo kiyè siwo myèl (kri, unpasteurized)
- Si ou vle: 1 piki wiski
Ki jan fè li
- Fouye jenjanm a nan yon teyèr, medyòm bòl oswa gwo tas mezire. Nan pifò itilize gastronomik, ou vle kale jenjanm, men gen reyèlman pa gen okenn rezon ki fè yo fè sa isit la, epi li pral jis pran tan ak efò pi byen depanse kouche ak repoze lè ou pa byen. Men, ou bezwen griyaj li (si w ap nan yon fason reyèlman move, ou ka jis tranch li, men konnen ou pa pral jwenn prèske kòm anpil nan yon choute jenjanm nan fason sa a epi ou ka regrèt parès ou). Pi bon senaryo ka: fouye jenjanm a sou yon zèstè mikroplan . Next pi bon sitiyasyon: fouye jenjanm a sou twou yo amann nan yon rapide kat-sided (oswa menm jan an). Ki sa ki tou travay: filange jenjanm a ak yon kouto byen file. Se vre wi fre, jenjanm jenn yo pral byen sansib, ak kèk fib ap resevwa nan fason ou. Ansyen jenjanm, sepandan, pral gen yon kantite lajan ki jis nan fib kouri atravè li. Ale pi devan epi mete l 'tout sou po a - w ap ale souch li soti de tout fason.
- Vide 1 tas dlo bouyi sou jenjanm a epi kite l apik pou 3 minit.
- Pandan se tan, mete ji an sitwon ak siwo myèl la nan yon gwo tas. Souch te jenjanm a nan tas la.
- Brase fonn siwo myèl, gou a, epi ajoute plis siwo myèl oswa ji sitwon si ou renmen.
Vle melanje li moute? Isit la se yon varyasyon kèk:
- Ajoute yon priz nan kannèl, noutmèg oswa kardamom nan fen a pou yon gou epis cho. Epis santi bon cho ajoute plis pase gou, yo ajoute yon sans de konfò ak kèk eleman majik èrbal / omeopat, tou.
- Oswa, sèvi ak yon baton kannèl fè vibran nan fonn siwo myèl la (sa a se yon frape patikilye ak timoun ki gen nen bouche!).
- Yon ti jan nan timerik (1/4 ti kiyè pral fè li) santi l ensanèi guérison ak gou gwo, epi li vire te yon jòn briyan; men konnen ke li tou tach anyen li manyen-konsidere tèt ou te avèti.
- Si ou renmen bagay sa yo pikant, ajoute yon priz nan kayèn - ki nòt pikant ap plis ede klè soti sa yo sinis.
- Si gou a sitwon se twòp pou ou, balanse li soti ak yon Splash nan ji zoranj.
- Èske li dòmi? Ou pa ta dwe premye moun ki ajoute yon piki nan wiski, Bourbon, Scotch, RYE oswa wonm nwa nan tas la.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 251 |
| Total Grès | 1 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 18 mg |
| Idrat kabrit | 36 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 2 g |