Sa a se yon sòs bò pou briskèt ke ou ka mete sou tab la epi kite moun sèvi ak jan sa nesesè. Tradisyonèlman, babekyou pa prepare ak sòs slathered sou tèt. Li nan dineur a ki vin deside si yo vle sèvi ak li oswa ou pa.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 bwat keratin tomat
- 3/4 tas / 180 mL dlo
- 1/4 tas / 60 mL mawon sik
- 1 ti kiyè / 5 mL kannèl
- 1 gwo kiyè / 15 mL vinèg blan
- 1/2 ti kiyè / 2.5 mL sèl
- 1/4 ti kiyè / 1.75 mL nwa pwav
Ki jan fè li
1. Mete tout engredyan nan yon marmite. Mitone pou 10 minit sou chalè medyòm. Brase souvan.
2. Retire soti nan chalè epi kite fre pou 5 a 6 minit. Sèvi sou bò la ak babekyou briyan vyann bèf . Estoke nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a pou yon semenn apre preparasyon inisyal la.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 27 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 84 mg |
| Idrat kabrit | 7 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |