Jambon bwote se, byen senpleman, yon Kam ak bè sandwich nan yon bagèt. Li senp, bon gou ak yon klasik nan manje franse.
Achitekti a se senp: kòmanse ak yon bagèt bon jan kalite, tranche longitudinal desann nan mitan an, gaye Interiors yo koupe ak yon ti jan nan bè ak kouch nan tranch mens nan janbon. Sa a li. Li reyèlman se ke senp ak bon gou.
Nòt Kwit la : Pa gen kantite lajan egzak yo te bay pou sa a resèt paske Kam la nan rapò pen se antyèman jiska gou pèsonèl. Slather yon kantite lajan an sante nan bè sou pen an nan "sele" sandwich la ansanm ak bay li yon gou rich, men se pa tèlman bagay tankou fè li gra.
Ki sa ou pral bezwen
- 8.75 ons / 250 g pen (bon jan kalite bonèt, preferans òganik)
- 4 gwo kiyè bè (nan tanperati chanm)
- 6 ons / 12 tranch
- Kam (jambon, mal tranche)
- Gani: sòs salad
Ki jan fè li
Tranch bagèt la fre longè.
Gaye bè a adousi sou sifas yo koupe nan pen an.
Kouch lenn lan sou bè a, konbyen lajan ou itilize se antyèman jiska ou.
Ajoute yon fèy sòs salad kèk oswa menm yon tranch kèk nan tomat - konpreyansyon sa a se pa yon fason klasik nan sèvi, men ajoute ak siplemantè dimansyon.
Sandwich bagèt la ansanm ak sèvi beamble a jambon Dlo glasé.
Sere sandwich la nan frijidè a pou jiska yon sèl jou.
Sa fè yon atik pafè piknik.
Altènativ pou klasik Jambon Beurre la
Kam ak yon bagèt buttered se sèlman youn nan anpil sandwich klasik franse. Anplis de sa nan yon moutad ti kras ka chanje sa a sandwich trè byen vit nan yon lòt bagay. Tanpri itilize franse oswa Dijon moutad (pa angle).
Add yon ti kras sòs salad (pa sèlman fèy yo) nan Kam la ak bè ak sèvi. Si wap itilize tomat, pa kenbe sandwich la kòm tomat la pral fè sandwich nan mou. Toujou ajoute nan dènye minit.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 339 |
| Total Grès | 17 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 58 mg |
| Sodyòm | 821 mg |
| Idrat kabrit | 32 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 14 g |