Vegan kawòt rezen sòs salad se yon plat bò gran anpil ak gwo se absoliman bon gou!
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas kawòt grat
- 1/2 rezen chèch
- 1/2 tas
- vegan mayonèz
- 2 ti kuiyè. siwo erab
- 1/2 tas vif anana OSWA mandarin zoranj segments, ki byen vide (si ou vle)
Ki jan fè li
- Sèvi ak yon processeur manje oswa yon rapèl manje koryas nan gri kawòt jiskaske ou gen apeprè twa tas.
- Add tout engredyan eksepte fwi nan yon bòl gwo ak brase jouk konbine byen. Add anana oswa zoranj, si yo vle ak brase.
- Chill pou omwen mwatye yon èdtan anvan sèvi. Sa a pèmèt siwo a erab ak mayonèz marinad kawòt yo ak rezen chèch pou yon plat plen aromatize. Jwi!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 325 |
| Total Grès | 21 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 12 mg |
| Sodyòm | 246 mg |
| Idrat kabrit | 35 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 2 g |