Sekrè sa a resèt limonad se sèvi ak siwo senp, ki fèt pa bouyi ansanm sik ak dlo, Lè sa a, refwadi. Se sik la konplètman fonn ak melanje trè byen ak sitwon an brak.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas dlo
- 1 tas sik
- Ji soti nan 4-6 sitron
- 4 tas dlo frèt
- Mint jeyan
Ki jan fè li
1. Melanje 1 tas dlo ak 1 tas sik byen nan ti marmite. Pote nan yon bouyi, vibran souvan, jiskaske sik fonn nèt. Fè fre epi refrijere. (Sa a se siwo a ki senp.)
2. Melanje siwo a ki senp byen ak ji a soti nan 4-6 sitron (egzajere oswa ou pa, menm jan ou renmen) ak brase byen. Add 4 tas dlo frèt ak melanje. Eseye itilize dlo briyan pou kèk fizz! Vide nan THERMOS oswa gwo krich, ajoute tranch sitwon mens si ou ta renmen, oswa gani avèk branch nan rekòt pye mant.
Mwen renmen fè plis limonad ak friz li nan plato kib glas, pandan l ajoute kib yo nan limonad la pou li pa janm dilye kòm 'glas la' fonn.
Ou ka ogmante kantite lajan sa a resèt pwopòsyonèl, tou depann de kantite limonad ou vle.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 146 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 5 mg |
| Idrat kabrit | 39 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 1 g |