Rapide ak fasil Recipes
Wi, ou reyèlman ka fè manje 30 minit, ki soti nan ranmase engredyan yo manje mòde an premye. Ou bezwen fè yon ti kras nan travay davans nan manje a, tankou lekti nan resèt yo, planifikasyon etap sa yo nan kwit manje, ak asire w ke tout engredyan yo yo nan gadmanje ou a, frijidè oswa frizè. Men, yon fwa ou kòmanse kwit manje, sa yo resèt asire ke pa gen anpil fè.
Toujou kenbe engredyan yo pou sa yo resèt nan men, kidonk, ou ka kwit yon dine bon nan avi yon ti moman an.
Se konsa, fè yon ti kras nan planifikasyon, kenbe je ou louvri nan magazen an makèt pou engredyan ki kwit manje byen vit, epi pran tan ou epi jwi pwosesis la nan kwit manje yon repa. Menm si yon repa ka fèt nan 30 minit, sa pa vle di ou gen yon kronomètr klike lwen!
30 minit manje
- Soup ak Sandwich manje
Mwen renmen konbinezon an nan rich, soup yon ti kras dous ak bon plat, sandwich sèk ak fwomaj fonn ak pesto. Si ou pa ka jwenn tomat Bisex Soup nan makèt ou, jis ajoute 1/4 tas krèm lou nan yon ka òdinè nan soup tomat. - Konpetans manje
Jele boulèt konplètman kwit yo se youn nan pi gwo sekrè 'rapid kwit' mwen an. Ou ka fè pwòp ou yo ak friz yo sou yon fen semèn lantèman si ou pa vle achte yon sak soti nan makèt ou. Sa a manje minit 30 minit se pafè pou yon jou lannwit tonbe frèt. Ak prèske nenpòt manje sote pral fè pou meni sa a. - Vyann bouyi oswa griye
Sa a repa 30 minit se konsa fasil; pandan y ap kwit nan poul anba brouye a oswa sou gri deyò ou, ou gen tan fini rès la nan repa la. Ranplase tranch griye, vyann kochon, oswa tranch ton poul pou yon chanjman bèl. Oswa menm itilize tranch somon oswa kribich; sa yo manje gen menm pi kout fwa kwit manje.
- 30 minit pasta manje
Pasta se engredyan mwen ale nan pi souvan lè yo fè 30 minit manje. Yon fwa ou jwenn pwòp ritm kwizin ou pral, ou pral jwenn gen chwa prèske enfini pou toppings pasta ak ou pral kapab rasanble yon repa nan dòmi ou (men se pa!). - Soup ak salad manje
Sa a bèl bagay soup remoute kouraj se konsa ranpli ke yon sòs salad sèk vèt ak kèk toppings envante yo tout sa ou bezwen. Soup ak salad se yon konbinezon klasik ak anpil satisfè.