Sa a se yon tòde etranj resèt la tradisyonèl coleslaw. Chou melanje ak Curry ak lòt epis santi bon pou yon vejetaryen ak vejetalyen sòs salad. Sa a resèt tou se yon resèt anvan tout koreksyon, k ap viv.
Tankou salad kri? Isit la nan plis salad manje anvan tout koreksyon eseye.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tèt chou vèt, koupe
- 1/3 tas graje flokon kokoye (asire w ke anvan tout koreksyon li yo, si sa nesesè)
- 2 ti kuiyè ji sitwon
- 1/4 tas
- frèt-bourade lwil oliv
- 1/4 tas sòs soya (si kri, itilize
- Nama Shoyu )
- 3 ti kuiyè grenn wowoli
- 1/3 ti kiyè timerik
- 1/2 ti kiyè Curry
- 1/2 ti kiyè kimen
Ki jan fè li
Nan yon bòl gwo, voye ansanm tout engredyan yo, ki fè asire ke chou a respire kouvwi.
Si sa posib, fredi pou omwen yon èdtan ak jete byen ankò anvan yo sèvi. Sa a pral pèmèt tout gou yo melanje ak melanj.
Plis Raw Manje Recipes :
Fasil kri Pad Thai Salad
Kay ki fèt lakay ou kaw lèt kasti
Raw "Burrito" Recette
Vegan Pesto Recipe
Jicama "Fries"
Fig ak resèt Salad Mint
Wouj Pepper Gazpacho soup
Melon Gazpacho soup
Raw Applesauce rsèt
Plis senp resèt manje anvan tout koreksyon
Plis resèt vejetaryen
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 272 |
| Total Grès | 19 g |
| Grès satire | 4 g |
| Enstans grès | 11 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 994 mg |
| Idrat kabrit | 23 g |
| Fibè dyetetik | 10 g |
| Pwoteyin | 7 g |