5 resèt dine fasil Tout moun ap renmen

Ou menm ak fanmi an mache nan pòt la ak pil fatra tout bagay sa yo. Men, petèt li nan menm anvan sa antre ke tout moun kòmanse mande "Ki sa ki nan pou dine?"

Oh, Lè sa a, brase la kòmanse! Ki sa ki pou dine? Oh sa ou pa ta bay gen yon chef pèsonèl ap tann nan kwizin ou!

Jiska jou sa a vini kite a jwenn tounen nan reyalite epi tou li tounen nan reponn kesyon an sou tèt tout moun. Soti nan ramèn brase fri ak poul goute nan yon marmite senp, sa yo resèt dine rapid yo fasil epi sèvi ak sèlman yon engredyan kèk. Pran plezi timoun ou yo epi fè tan repa yon briz ak resèt dine rapid sa yo.

Konsèy ! Fanmi mwen se (bèl anpil) gluten-gratis, Se konsa, mwen te ajoute "konsèy" mwen nan chak resèt yo vire manje GF zanmitay la.

• 01 nan 05

  Quick dine rsèt pou Quesadillas

  Mwen panse ke timoun mwen yo te aprann di tortil yo anvan yo te kapab lisp pen. Quesadillas, diven pi renmen fwomaj tòtyè yo, se yon diskontinu nan kay nou an. Ka dine rapid sa a nan kesadiy yo ka fèt ak prèske nenpòt rès manje nan frijidè ou: tranch, dyondyon pòtabèl, poul, vyann kochon oswa kite yo plenn fwomaj.

  ( Tip: Mak la gluten-gratis, UDI a, fè tortil yummy mou an.Epitou, mwen ta sote fwomaj la rkree kòm kèk yo pa gluten-gratis.Kote youn nan timoun yo ki pi gran yon brwayeur fwomaj ak cheddar fwomaj!)

• 02 nan 05

  Tandans poul fasil

  Poul gard yo se youn nan manje yo kèk mwen ka konte sou pitit mwen yo manje san yo pa gen okenn plent. Sa a resèt resèt gato abiko-aromat pral delivre ou tan, epi evite plent soti nan Manjè picky.

  ( Ide : Si ou vle fè li gluten-gratis swap ti kal pen pen pou gluten-gratis yo! Pa ka gou diferans lan ak moutad la siwo myèl / sòs tomat!)

• 03 nan 05

  Senp ramen Brase-Fry

  Mwen renmen sa a resèt pou ramèn brase fri paske li nan yon senp, vit wout nan yon repa balanse. Avèk nouy, legim, ze ak yon priz nan pwoteyin, ou ka frape tout gwoup manje yo nan apeprè dis minit nan preparasyon pou ak tan kwit manje.

  ( Ide : Ramen nouy yo se off-limites pou maladi gluten.Mwen sijesyon (byenke pa tankou bon plat) se bouyi dlo, lanse nan yon kib bouyon poul kèk nan bouch ou, lè sa a ajoute nouy diri ak kwit .. Asire w ke bouyon ou kib se GF.)

• 04 nan 05

  "5 Engredyan" resèt marmite

  Lè m 'premye te kòmanse pou kwit manje pou yon fanmi, lis ki long nan engredyan nan nouvo liv mwen an entimide m'. Mwen pa janm te konnen sa mwen te kapab kite soti oswa ranplase. 5 kasèt engredyan yo te fè pou moun tankou m '. Ak jis yon staples kèk, ou ka fwe moute yon dine nourisan pou tout fanmi an!

  ( Tip : Gen anpil asyèt maren li difisil bay yon opsyon GF pou tout moun. Se konsa, an jeneral ou ta ka sub nan gluten-gratis pasta ak / oswa Gluten gratis Cafe krèm nan soup djondjon)

• 05 nan 05

  Tomat fwomaj pwason fwomaj

  Ou ka kwit sa yo trenng pwason fasil nan mikwo ond ou a epi fè yo sou tab la anvan timoun ou yo te anbalaj sakado yo epi yo lave men yo. Fwomaj la fwomaj ofri yon bon fason jwenn pwason nan alimantasyon yo.

  Ide : Sa a se yon bèl anpil yon plat gluten-gratis osi lontan ke ou dechire fwomaj la tèt ou! Ki moun ki!