Sa a se yon resèt krèm bè krèm tat, te fè ak anpil bannann ak antèt ak krèm vide oswa vide topping.
Top tat la koupe ak okazyonèl gato a pou yon gade siplemantè-espesyal ak gou.
Sèvi ak yon koki tat ki te fèt oswa itilize yon endijèn kwit tat kwit .
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas granules sik
- 1/4 tas mayi
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 2 tas lèt antye
- 3 eu ze gwo, yon ti kras bat
- 1 gwo kiyè bè
- 1 ti kiyè vaniy
- 1 kwit 9-pous kwit patisri tat
- 4 a 5 fig mi manifaktire, men fèm
- 1/2 tas kokoye graje, si ou vle
- 1/2 tas
- lou krèm , vide, sikre ak yon ti sik si yo vle
- 2 a 4 gwo kiyè sik an poud, tamil
Ki jan fè li
- Konbine sik, mayi, ak sèl nan tèt chofaj doub. Piti piti ajoute lèt, melanje byen. Kwit sou dlo rapidman bouyi jiskaske epè, vibran toujou. Kontinye pou kwit manje ak brase pou 10 minit ankò.
- Brase yon ti kantite melanj lan cho nan eu ze yo bat Lè sa a, retounen tounen nan melanj la cho nan chodyè a. Kwit pou 1 minit ankò. Retire nan chalè. Add bè ak vaniy ranpli a Lè sa a, kite fre byen.
- Pandan ke ranpli a se refwadisman, griye kokoye a, si w ap itilize. Gaye kokoye a soti nan yon sèl kouch nan yon soteuz gwo. Mete soteur a sou mwayen ki ba chalè ak kwit, brase ak vire toujou ap, jouk alalejè mawon. Retire nan chalè a epi vide l sou yon plak pou sispann pwosesis pou kwit manje a.
- Nan yon bòl gwo twou san fon melanje, bat krèm nan lou jiskaske li se prèske rèd. Add sik la an poud ak vaniy epi kontinye bat jouk rèd.
- Kouvri anba a nan pare kale tat la refwadi ak yon ti kantite refrijere ranpli. Peel bannann ak tranch nan koki tat la. Kouvri ak rete ranpli.
- Gani tèt la nan tat la ak bannann tranche ranje sipèpoze nan yon sèk sou 1/2 pous nan soti nan kwen an kwout.
- Top tat la ak yon mound nan krèm vide krèm oswa vide topping nan sant nan tat.
- Voye griye kokoye sou tat la, si yo vle.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 478 |
| Total Grès | 25 g |
| Grès satire | 10 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 140 mg |
| Sodyòm | 153 mg |
| Idrat kabrit | 55 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 9 g |