Se tat an kwit nan yon kwout patisri.
Malerezman, flan ki baze sou baz pa friz byen, men li pwobableman pa pral dire lontan de tout fason!
Sèvi ak yon kwout ki prepare jele, yon farin tat frijidè, oswa pi renmen ou patisri tat endijèn .
Ki sa ou pral bezwen
- 3 ze (bat)
- 1 1/2 tas sik
- 1/2 tas bè (oswa magarin, fonn)
- 4 ti kiyè luil ji sitwon (fre)
- 1 ti kiyè vaniy
- 1 1/3 tas grate kokoye (3 ons)
- 1 zongle sèl
- 1 patisri tat unbaked (9-pous)
Ki jan fè li
- Chofaj fou pre 350 F (180 ° C / gaz 4).
- Nan yon bòl melanje konbine ze yo bat ak sik la, bè, ji sitwon, vaniy, ak sèl; melanje byen. Brase nan kokoye; vide nan koki tat ak kwit pou 30 minit.
- Shield kwen an kwout ak yon bag plak pwotèj tat oswa yon sèl mòd ak papye aliminyòm epi mete sou kwen an. Kwit pou 10 a 20 minit pi long, jiskaske yo ranpli ranpli epi pa jiggly ankò.
- Kòm tat la bake, yon topping lò pral fòme sou sifas la.
- Chill byen anvan ou sèvi.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 454 |
| Total Grès | 25 g |
| Grès satire | 8 g |
| Enstans grès | 6 g |
| Kolestewòl | 78 mg |
| Sodyòm | 237 mg |
| Idrat kabrit | 54 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 5 g |