Ki sa ou pral bezwen
- 3 liv. poul drummies, deglase si nan frizè
- 1-1 / 4 tas sòs babekyou
- 2 ti kuiyè. Chili sòs
- 1/4 tas siwo myèl
- 3 galik lay, mens
- pwav pwemye
Ki jan fè li
Patisri chicken drummies yo sèk ak yon sèvyèt papye epi mete sou chodyè chodyè a. Broil 5-6 pous soti nan chalè a pou 8-10 minit, vire souvan, jouk poul se mawon. Mete nan krockpot kwatz 3-4.Melanje engredyan ki rete nan yon ti bòl epi vide sou drummies. Kouvri ak kwit sou ba pou 4-5 èdtan jouk poul se nan 165 degre F mezire ak yon tèmomèt vyann. Sa yo ka fèt pou 1 èdtan apre tan nan kwit manje sou ba.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 537 |
| Total Grès | 23 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 9 g |
| Kolestewòl | 142 mg |
| Sodyòm | 639 mg |
| Idrat kabrit | 34 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 46 g |