Sa yo bonbon joumou yo gout bonbon, yon menen melanje ak kwit. Santi yo lib ajoute 1/2 tas nan 1 tas chokola bato oswa rezen nan sa yo bonbon.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas bè (tanperati chanm)
- 1 1/2 tas sik mawon (chaje)
- 2 ze gwo
- 1 tas joumou (mashed oswa nan bwat)
- 1 ti kiyè vaniy ekstrè
- 2 1/2 tas farin frans
- 1 gwo kiyè poud boulanjri
- 1 1/2 nwaye tas (oswa pwa, koupe)
- 2 ti kiyè kiyè epis tat epis
Ki jan fè li
- Chofe fou a 375 ° F.
- Nan yon gwo bòl melanje, bat bè ak sik ansanm jiskaske limyè ak an gonfle. Bat nan ze, youn nan yon moman; brase nan joumou ak ekstrè vaniy. Nan yon bòl separe, konbine farin frans, poud fèy ak epis santi bon; brase melanj.
- Add engredyan sèk bè ak melanj sik; brase byen. Brase nan nwa koupe. Gout pa ti kiyè awondi apeprè 1-pous apa sou fèy papye boulanjri. Kwit nan mwatye anwo nan fou pou apeprè 12 a 14 minit. Retire nan yon rack fil fè yo fre ..
Plis resèt
Bonbon joumou mou ak akwòs Manje Brown
Grenn joumou frajil
50 Recipes joumou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 113 |
| Total Grès | 7 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 2 g |
| Kolestewòl | 32 mg |
| Sodyòm | 93 mg |
| Idrat kabrit | 12 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |