Luxury tankou bè ak ze yo te ra pandan ane yo nan Gran Depresyon an, men kwit konprandr toujou jere yo pwodwi pi bon-pase-satisfè gato. Engredyan yo bay lis resèt gato Depresyon sèlman vagman sanble ak sa yo ki nan modèn, ak soda boulanjri ak vinèg fè travay la nan ze ak lwil oliv legim olye pou yo bè.
Pafwa refere yo kòm gato a farfelu, an pati paske ou ka melanje ak kwit li tout nan yon sèl chodyè si ou vle, sa a konfiti modestes te pote selebrasyon an sou tab la nan anpil fanmi ki gen difikilte. Lefèt ke resèt gato Depresyon te andire byen lwen rekiperasyon ekonomik peyi a ta dwe vouch pou bon gou yo. Sa fè yon gwo gato pou moun ki gen alèji letye oswa ki manje yon rejim alimantè vejetalyen.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas farin
- 2 tas sik
- Zongle sèl
- 2 ti kiyè luil soda boulanjri
- 10 nivo kiyè san sik kakawo
- 2 ti kiyè luil vaniy
- 3/4 tas legim lwil oliv
- 2 gwo kiyè distile blan vinèg
- 2 tas dlo frèt
Ki jan fè li
- Chofe fou a 350 F. Grès ak farin frans yon 13x9x2-pous chodyè boulanjri .
- Sèvi engredyan sèk nan yon gwo bòl melanje. Add engredyan ki rete ak brase ak yon gwo kiyè jouk lis ak byen konbine.
- Vide batri nan chodyè a.
- Kwit nan 350 F pou 30 minit oswa jiskaske yon toothpick mete nan sant la soti pwòp.
- Mete chodyè a sou yon etajè fil jouk tèt la gato santi l konplètman fre manyen la.
- Frost ak frost pi renmen ou.
Plis enfòmasyon sou gato chokola
Ou toujou chwazi yon gato chokola pou anivèsè nesans ou a? Tcheke sa yo lòt resèt gato chokola:
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 258 |
| Total Grès | 12 g |
| Grès satire | 1 g |
| Enstans grès | 8 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 310 mg |
| Idrat kabrit | 37 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 2 g |