Sa a mop se pi bon chans ou a kenbe kòt kòtè sansib ak imid pandan pwosesis la fimen. Remèd fèy yo ak epis santi bon yo pral ajoute gou, men sonje pou aplike pou bale a alalejè pou yo pa lave fwote yo.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas dlo
- 1/4 tas vinèg (blan)
- 3 gwo kiyè paprika
- 2 gwo kiyè moutad (sèk)
- 1 gwo kiyè zonyon poud
- 1 gwo kiyè poud lay
- 1 gwo kiyè Basil (sèk)
- 1 gwo kiyè wouj pwav
- 2 ti kiyè luil nwa pwav
Ki jan fè li
1. Konbine tout engredyan yo. Estoke nan yon veso ki byen fèmen.
2. Aplike nan zo kòt yo pandan y ap fimen nan ti kantite lajan. Ou pa vle lave zo kòt yo desann ak mop la, men alalejè aplike nan kenbe sifas la imid ak kouch sou gou a.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 11 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 27 mg |
| Idrat kabrit | 2 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 1 g |