Cherry Barres

Yon melanj gato ak Cherry tat ranpli fè sa yo krib bèz Cherry super fasil yo prepare.

Sèvi ak Cherry tat ranpli oswa seriz epè nan ji fè ranpli a pou sa yo ba.

Yon lektè di ke li te fè ba yo ak timoun pre-adolesan li. Li te ajoute kèk francha avwan nan kwout la Ak anvan li te ajoute crunchy topping a, li antèt Cherry a ranpli ak de ba kafe Chokola Hershey.

Ki gen rapò
Pa gen okenn-kwit Cherry krèm fwomaj desè

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Chofe fou a a 350 F.
  2. Grès ak farin frans 9-pa-13-pa-2-pous chodyè boulanjri.
  3. Nan yon bòl, konbine melanj gato, 6 gwo kiyè nan bè an ak 1 tas nan avwan woule a. Rezèv 1 tas nan sa a pou Tonbe a topping epi mete sou kote.
  4. Rete melanj nan bòl la, ajoute ze; melanje byen. Peze nan chodyè. Vide Cherry ranpli sou kwout; gaye pou kouvri.
  5. Nan yon bòl gwo, ajoute rezève 1 tas melanj melanje, rete 1/4 tas oats, ki rete 2 gwo kiyè bè, pecan yo koupe, ak sik mawon. Melanje byen. Voye sou seriz.
  1. Kwit nan fou a prechofe pou 30 a 40 minit, jiskaske topping la alalejè mawon.

* Si w ap itilize konsèv (15 oz chak) seriz nan ji, vide nan yon marmite 2 kwatr. Konbine 3 gwo kiyè mayi ak yon ti kras nan ji a ak brase yo fonn; brase nan melanj Cherry. Add 1 a 4 gwo kiyè sik, oswa gou. Vire chalè a mwayen-segondè, epi pote nan yon bouyi; redwi chalè ak mitone jouk epè. Si sa nesesè, epis plis ak yon ti kras plis mayi fonn nan yon ti kantite dlo frèt.

Plis resèt

Cherry Pretzel Desè rsèt

Fre Cherry konfizyon

Cherry kòdonye ak Crumb Topping

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori 112
Total Grès 7 g
Grès satire 1 g
Enstans grès 3 g
Kolestewòl 16 mg
Sodyòm 110 mg
Idrat kabrit 11 g
Fibè dyetetik 1 g
Pwoteyin 2 g
(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)