Pen Bannann ak zès Orange oswa vaniy

Yon ti zès zoranj bay sa a debaz bannann pen siplemantè gou. Si ou ka rete tann, ba li yon jou nan doubl pou pi bon gou.

Sa a pen bannann chak jou pral yon ale-a resèt ou pral fè ankò e ankò.

Ki sa ou pral bezwen

• 2 3/4 tas tout farin frans
• 1 gwo kiyè poud boulanjri
• 1 ti kiyè sèl
• 1/4 ti kiyè
• bikabonat
• 1/2 tas bè oswa magarin, adousi
• 1 tas sik
• 3 ze
• 2 bannann mi, kale ak mashed, sou 1 tas mashed bannann
• 3/4 tas koupe pwa oswa nwaye
• 2 ti kiyè luil tise byen grat zoranj zoranj oswa 1 ti kiyè vaniy ekstrè

Ki jan fè li

1. Grès ak farin frans yon pen 5x9x3-pous pen. Chofe fou a 325 ° F.
2. Achte ansanm farin, poud boulanjri, sèl, ak soda boulanjri.
3. Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bè krèm oswa magarin ak sik jiskaske an gonfle.
4. Bat nan ze, youn nan yon moman, jiskaske an gonfle.
5. Brase nan melanj farin franseman ak fig mi.
6. Pliye nan pekans ak kale zoranj (ou ka ranplase 1 ti kiyè vaniy pou kale zoranj). Vide batri nan chodyè prepare.

1. Kwit pou 1 èdtan ak 20 minit, oswa jiskaske lò mawon ak yon toothpick an bwa, lè eleman nan sant, soti pwòp.
2. Cool nan chodyè pou 10 minit, Lè sa a, ak anpil atansyon vire pen an soti sou yon etajè yo refwadi konplètman.
3. Fè pen sa a bannann yon jou devan tan pou pi bon gou.

Plis resèt

Sirèn nan Louisiana Bannann Pen

Bannann pen ak fwomaj krèm

Bannann Nut Nut

Bannann Spice pen gato

Chak jou Bannann Pen

Gade tou

Ki jan byen vit ripen Fig

Bannann pen resèt

Main Index Recette

Sid Manje Kay

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	236
Total Grès	12 g
Grès satire	2 g
Enstans grès	3 g
Kolestewòl	75 mg
Sodyòm	355 mg
Idrat kabrit	28 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	5 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)