Sa a senp resèt pen bannann fè de pen imid ak bon gou nan pen bannann.
Add chwa ou nan pekans koupe oswa nwaye sa a pen imid, oswa omit nwa yo. Chips chokola ta tou fè yon adisyon ekselan, oswa ajoute kèk rezen chèch oswa CRANBERRIES cheche bat la. Yon fwomaj krèm aromatize oswa vide bè fè pen chak jou pen yon bagay anplis espesyal. Gade konsèy yo ak varyasyon pou plis.
Sa a resèt fè 2 pen nan pen bannann, men ou ka fasilman echèl li desann nan fè yon sèl pen. Oswa fè tou de ak friz youn pou pita. Mwen renmen tranch yon pen nan pen rapid ak friz li nan 1, 2, oswa 3 pòsyon tranch. Separe tranch ak papye sir pou yo pa pral bwa ansanm. Oswa mete tranch soti sou yon parchemin papye-aliyen fèy boulanjri. Glase yo jiskaske solid epi mete yo nan sache frizè.
"Sa a te vin resèt pi renmen m 'pou pen bannann ak li nan yon gwo frape chak fwa mwen fè li .. Bagay ki pi bon sou li se ke li ka fasil mwatye san okenn travay nan sèvo .. Absoliman yon resèt 5-zetwal - EI"
Ki gen rapò ak Recipes
Manba Bannann Pen
Imid Chokola Chip Bannann Pen
Ki sa ou pral bezwen
- 8 ons / 1 tas bè (adousi)
- 2 tas sik (granules)
- 4 ze gwo
- 1/2 ti kiyè sèl
- 2 ti kiyè luil soda boulanjri
- 4 tas / 18 ons farin frans (tout objektif)
- 6 bannann (trè mi, kraze)
- 1 tas pecan (oswa nwaye, koupe)
Ki jan fè li
Chofe fou pou 325 F. Grès ak farin frans 2 9x5x3-pous pen.
Nan yon bòl melanje ak yon mixer elektrik, bè krèm ak sik jiskaske limyè. Add ze, youn nan yon moman, bat apre chak adisyon.
Sèvi engredyan sèk yo ansanm; ajoute nan melanje krèm, bat jouk reskonsab pare. Brase nan bannann ak pekans koupe oswa nwaye.
Kiyè frape a nan chodyè pen prepare yo; kwit pou apeprè 1 èdtan ak 15 minit, oswa jiskaske yon toothpick oswa tèsteur gato antre nan sant la soti pwòp.
Sa a resèt pen bannann fè 2 pen.
Konsèy ak Variations
Fè yon jivraj vaniy senp nan farin sou pen an bannann.
Add 1 tas bato chokola, bato chokola mini, CRANBERRIES fin chèch nèt, seriz sèk, dat chokan, oswa rezen chèch.
Orange Cream Fwomaj Gaye: Nan yon bòl mwayen ak yon mixer elektrik, bat 4 ons fwomaj krèm adousi ak ti kiyè 1 nan zès zoranj, 1 a 2 gwo kiyè sik patisri 'nan gou, ak yon kèk gout nan ekstrè vaniy. Bat jiskaske limyè ak an gonfle. Refrijere. Kite fwomaj krèm lan vini nan tanperati chanm lan anvan sèvi an.
Maple Bè: Bat 4 gwo kiyè angrese bè ak 2 gwo kiyè nan siwo erab nwa.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 358 |
| Total Grès | 18 g |
| Grès satire | 7 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 70 mg |
| Sodyòm | 505 mg |
| Idrat kabrit | 47 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 5 g |