Sa a se inik crock pot bèf chowder te fè ak bouyon vyann bèf, vyann bèf tè, ak krèm-style mayi. Top chak pòsyon nan sa a chokola bon plat ak graje fwomaj ak sèvi ak pen kroustiyan.
Si ou prefere yon chowder letye gratis, libere fwomaj la ak bòl gani ak zonyon koupe vèt, pèsi, oswa kwit bekonn bekonn.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 liv mèg vyann bèf
- 1/2 tas zonyon (koupe)
- 3 tas pòmdetè (rache)
- 1 ka (16 ons) krèm-style mayi
- 1 ka (10 1/2 ons) bouyon vyann bèf (kondanse)
- 3/4 tas dlo
- 1/4 sèl kiyè sèl
- 1/4 ti kiyè sèk Basil (kraze)
- Priz nan pwav
- Gani: graje cheddar fwomaj oswa yon jack cheddar melanj
Ki jan fè li
Nan yon soteuz gwo sou chalè mwayen, mawon vyann bèf la tè ak zonyon an jiskaske vyann bèf la pa gen okenn ankò woz. Drenaj byen.
Transfere vyann bèf la ak zonyon nan cuisson a dousman. Add pòmdetè yo rache, mayi, bouyon vyann bèf, dlo, sèl, Basil, ak pwav.
Kouvri epi kwit sou segondè 3 a 4 èdtan.
Top chak pòsyon ak yon kiyè kèk nan fwomaj graje.
Sèvi 6 a 8.
Pataje pa Marla H.
Varyasyon
- Anvan ou kwit vyann bèf la tè, zo 4 a 6 bann bekonn ak kwit nan yon soteuz gwo sou medyòm chalè jiskaske pa byen sèk. Drene byen epi ajoute sou cuisinier la dousman. Siye soteur la anvan ou kwit vyann bèf la tè ak zonyon.
- Gani ak mens tranche zonyon vèt oswa koupe pèsi fre.
- Add kawòt rache oswa rim pimiento nan chowder la pou koulè anplis ak gou.
Ou ka sanble tou
Cheeseburger Chowder, Stovetop oswa Pot Pot
Fasil, krèm Slow Cooker mayi Chowder
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 218 |
| Total Grès | 7 g |
| Grès satire | 3 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 50 mg |
| Sodyòm | 314 mg |
| Idrat kabrit | 21 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 19 g |