Cheesy Dejene pòmdetè pa janm te pi fasil. Yo plen pòmdetè rich, cheddar fwomaj, ak sosis fume epi yo ap fè dwa nan crockpot la! Prèske asyèt yo ki enplike epi li se yon super fasil pwòp moute! Senpleman jete engredyan yo nan crockpot a, mete l ', li bliye li! Pa gen okenn precook bezwen e li vrèman sèlman mande pou yon sèl po!
Sa yo se pòmdetè yo pafè pou yon kolasyon apremidi oswa pou yon domaje nan envite. Ka resèt la dwe mwatye e te fè pou mwens moun. Si ou ap mete l 'pou lannwit lan, mete l' sou ba pou 4-5 èdtan. Pifò crockpots gen yon anviwònman chofe ki vini apre lè a kwit manje se sou. Fason sa a pòmdetè yo ap kenbe chofe pou ou apre 4-5 èdtan yo sou yo epi yo pral anpeche yo soti nan dega. Pòmdetè yo pral cho ak pare pou ou nan maten an!
Ou kapab tou fè pòmdetè yo sou tèt la recho. Olye pou yo mete tout engredyan yo nan crockpot a, ajoute yo nan yon chodyè sou fou a, kouvri ak mitone pou apeprè 30 minit. Sa a se yon bon fason fè yo si ou bezwen yo pi vit oswa pa t 'planifye devan ase yo ka resevwa engredyan yo nan crockpot la!
Ou lib pou kite piman yo oswa zonyon oswa ranplase diferan kalite sosis pou andouille la. Andouille se super saveur epi li bay pòmdetè yo yon gou bon gou. Sepandan, ou ka itilize chorizo, sosis regilye manje maten, oswa menm prekosyon bekonn oswa janbon nan sa a resèt. Li ka Customized fasil depann sou sa ou genyen nan kay la!
Ki sa ou pral bezwen
- 3-4 medyòm Roset pòmdetè (kale ak rache)
- 1 vèt klòch pwav (rache)
- 1 ti zonyon jòn (rache)
- 4 sosis andouille, appx. 10 ons (rache)
- 1 1/2 tas cheddar (graje)
- 1/4 tas tounen krèm
- 1 ka nan krèm nan djondjon oswa krèm nan soup poul
- 1/3 tas dlo
- 1 ti kiyè nan pwav nwa tè
- 1 ti kiyè sèl sezon
- 1 ti kiyè nan poud lay
- Gani: pèsi fre (koupe)
Ki jan fè li
- Zo pòmdetè yo, vèt klòch pwav, zonyon, ak sosis nan apeprè menm gwosè a. Asire ou ke ou kale pòmdetè yo anvan dicing.
- Nan yon gwo crockpot konbine krèm an tounen, soup krèm, dlo, pwav, sèl sezon, ak poud lay. Fwe pou ke engredyan yo konplètman konbine.
- Add fwomaj la cheddar ak legim rache nan po a. Brase dousman konbine.
- Mete crockpot la pou èdtan 4-5 sou ba oswa 2 èdtan sou segondè. Pòmdetè ka rete cho pandan lannwit apre yo fin kwit manje sou ba. Yo ka kwit tou sou tèt recho a nan yon sèl po pou 30-45 minit sou ba, pandan y ap kouvri.
- Apre li fin kwit manje ajoute plis sèl ak pwav gou ak gani ak pèsi fre koupe. Jwi!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 474 |
| Total Grès | 37 g |
| Grès satire | 20 g |
| Enstans grès | 12 g |
| Kolestewòl | 112 mg |
| Sodyòm | 947 mg |
| Idrat kabrit | 18 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 17 g |