Rezen, chatèy dlo, ak nwa nwa jwenn ansanm ak kodenn ak yon melanj melanz mayonèz sezonye pou fè sa a salad kodenn ekstraòdinè. Gani sòs salad a ak fragman anana oswa sèvi li sou bag anana.
Si w ap chèche pou yon bagay yon ti kras diferan nan yon sòs salad kodenn, sa a se yon resèt ekselan eseye!
Ki sa ou pral bezwen
- 4 tas rache kodenn kwit
- 1/2 tas rache
- dlo chatèy
- 1 tas seedless rezen vèt (mwatye)
- 1 tas seleri koupe
- 1 tas nwa glisman (
- griye ak divize)
- 1 a 1 1/2 tas mayonèz (oswa nan gou)
- 1 a 1 1/2 ti kiyè luil Curry poud (oswa nan gou)
- 1 gwo kiyè sòs soya
- Leti leti, pou sèvi
- Si ou vle: 1 (20 ons) ka bag anana (vide)
Ki jan fè li
- Nan yon bòl mwayen, konbine kodenn a rache, chatèy dlo, mwatye rezen, seleri, ak mwatye nan nwa yo nwa.
- Nan yon lòt bòl, konbine mayonèz la, 1 ti kiyè nan poud Curry, ak sòs la soya. Brase jiskaske byen reskonsab pare.
- Add melanj lan mayonèz nan melanj lan kodenn ak melanje byen. Kouvri bòl la ak fredi nan frijidè a jiskaske k ap sèvi tan.
Varyasyon
- Ranplase rezen san grenn rezen pou rezen vèt yo.
- Add apeprè 1/4 a 1/2 tas koupe zonyon wouj nan melanj la.
- Sèvi ak pezak griye olye pou yo nwa nwa.
- Add tomat rezen tomat sòs salad la.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 849 |
| Total Grès | 53 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 17 g |
| Kolestewòl | 241 mg |
| Sodyòm | 729 mg |
| Idrat kabrit | 19 g |
| Fibè dyetetik | 4 g |
| Pwoteyin | 73 g |