Fasil Ton pòmdetè Kwit

Warm, rekonfòte ak remoute kouraj, sa a ton ak pòmdetè kwit resèt se tèlman fasil fè ak pake pake scaloped ak ton nan bwat. Ou ka tou swap ton nan bwat pou somon.

Ki sa ou pral bezwen

• 1 pake (apeprè 5 ons) pòmdetè scaloped
• 1 mwayen zonyon (mal tranche)
• 3 gwo kiyè bè
• 3 gwo kiyè farin frans
• 1/2 ti kiyè sèl
• 1/8 ti kiyè pwav
• 1 1/4 tas lèt
• 2 bwat (apeprè 7 ons chak) ton (vide ak likid)
• 1/2 tas mayonèz
• 1/2 tas Cheddar fwomaj (grat)
• 1/2 ti kiyè cho pwav sòs
• 1 ti kiyè prepare moutad
• Si ou vle: tè paprika tè

Ki jan fè li

1. Prepare pòmdetè scalloped pou boulanjri, suiv direksyon pake, ajoute zonyon. Fè aranjman nan yon marin 2-adisyè ak kwit nan tanperati a ki endike sou pake a pou 20 a 25 minit, oswa jiskaske cho ak pòmdetè yo se jis sansib.
2. Nan yon marmite sou chalè ki ba, fonn bè. Brase nan farin, sèl, ak pwav. Gradyèlman brase nan lèt. Kwit, vibran toujou, jiskaske epè ak lis. Pliye nan ton vide.

1. Vide melanje sòs melanje sou pòmdetè yo. Konbine mayonèz, fwomaj, sòs cho, ak moutad; gaye sou kouch ton.
2. Retounen marmite a nan dife pou chofe fou a. Kwit, dekouvri, pou 10 a 15 minit ankò, jouk cho ak petiyan. Si ou vle, voye ak paprika anvan ou sèvi.

Epitou Eseye:

Ton ak kokiy ak fwomaj

Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon)
Kalori	489
Total Grès	33 g
Grès satire	12 g
Enstans grès	9 g
Kolestewòl	78 mg
Sodyòm	671 mg
Idrat kabrit	21 g
Fibè dyetetik	2 g
Pwoteyin	26 g

(Enfòmasyon sou nitrisyon sou resèt nou yo kalkile lè l sèvi avèk yon baz done engredyan epi yo ta dwe konsidere kòm yon estimasyon. Rezilta endividyèl yo ka varye.)