Sa a sòs salad poul cho se yon casserole konn kwit nan fou fè ak engredyan sòs salad poul ak yon fwomaj ak pen krout topping. Griye nwa ak ti kal pen pen bay sòs salad anplis teksti ak gou.
Sèvi sa a fasil sòs salad poul cho ak tranche tomat fre oswa bwokoli sòs salad pou yon repa bon gou chak jou. Li se yon chwa gwo pou manje midi oswa dine meni.
Sèvi ak yon poul rotisri achte oswa poul kwit ki kwit nan resèt sa a.
Ki sa ou pral bezwen
- 3 tas poul (kwit kwit)
- 2 tas seleri (mal tranche)
- 1 tas mayonèz
- 1/2 tas nwa glann amann *
- 2 gwo kiyè ji sitwon (frèch prese)
- 2 gwo kiyè zonyon (tise byen koupe)
- 1/2 ti kiyè sèl, oswa gou
- 1/2 tas fwomaj cheddar oswa yon konbinezon Jack cheddar
- 1 1/2 tas griye pen ti kal pen (
- divize )
- 2 gwo kiyè bè (fonn)
- Gani: koupe zonyon vèt oswa pèsi
Ki jan fè li
- Chofe fou a 425 degre.
- Bè yon plat kwit manje 2-kwats oswa chodyè boulanjri.
- Konbine kib kwit la kwit, seleri, mayonèz, nwa yo nwa, ji sitwon, ak zonyon koupe nan yon bòl. Gou epi ajoute sèl, si sa nesesè.
- Brase 1/2 tas ti kal pen pen nan melanj poul la.
- Kiyè melanj la sòs salad poul nan plat la boulanjri prepare.
- Voye ak fwomaj la graje
- Voye rès 1 tas ti kal pen pen ak bè a fonn. Voye sou kouch fwomaj la.
- Kwit casserole a pou 15 a 20 minit, jiskaske topping la te mawon ak ranpli a se petiyan alantou bor yo.
- Gani ak tèt koupe zonyon vèt oswa pèsi, si yo vle.
- Sèvi poul la cho ak diri kwit ak yon sòs salad anlè, vapè bwokoli, oswa pwa vèt.
Varyasyon
- Add saj kwit bekonn nan melanj la sòs salad poul pou yon kout pye anplis nan gou.
- Aleje sòs salad la moute yon ti jan ak mayonèz limyè ak pi ba fwomaj grès.
Ala bon gou
- Pen griye nwa yo gaye yo soti nan yon kouch sèl nan yon soteur sèk.
- Mete soteur a sou chalè medyòm ak kwit, vibran toujou, jiskaske nwa yo alalejè mawon ak aromat.
- Retire yo nan yon plak oswa bòl imedyatman pou yo pa pral sou-brown.
- Gade plis sou ki jan yo pen nwa
Boujonnen Pen ti kal pen
- Pou fè endijèn ti kal pen pen, chalè fou a 325 ° F.
- Koupe oswa chire pen fre oswa lajounen nan ti moso yo.
- Gaye sou yon gwo fèy papye boulanjri.
- Voye ak yon ti kantite sèl kosher, si yo vle.
- Kwit pou apeprè 12 a 14 minit, oswa jouk sèk ak alalejè mawon.
- Kraze pen an fin chèch nèt oswa tise byen epi itilize nan resèt la.
- Glase pen ti kal pen siplemantè nan yon zanno depo manje ki fèmen.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 748 |
| Total Grès | 57 g |
| Grès satire | 15 g |
| Enstans grès | 18 g |
| Kolestewòl | 115 mg |
| Sodyòm | 852 mg |
| Idrat kabrit | 24 g |
| Fibè dyetetik | 3 g |
| Pwoteyin | 33 g |