Ou ka friz sa yo ti biskwit fwomaj ak chofe yo nan Oven fou a jiskaske yo kòmanse sizzle. Yo se yon bon kolasyon tou. Ou ka fè yon pakèt ak friz yo. Lè sa a, ou ka chofe yo nan yon fou fou bis jiskaske yo cho ak sèk.
Ou ka varye fwomaj ou itilize a. Sèvi ak yon konbinezon de Colby ak Monterey Jack, oswa eseye Havarti oswa Swis nan plas fwid cheddar la. Add kèk farin ble antye nan plas kèk nan farin nan tout-bi, oswa ajoute kèk nwa tise byen koupe. Sa a ka resèt dwe varye!
Sèvi ti biskwit sa yo ak soup oswa kòm yon ti goute apre lekòl . Yo pi bon pou ou pase achte ti biskwit, san yo pa tout nan engredyan yo atifisyèl ak koloran prèske tout achte ti biskwit yo te fè ak.
Ki sa ou pral bezwen
- 1/2 tas bè (adousi)
- 2 gwo kiyè krèm fwomaj (adousi)
- 2 tas cheddar fwomaj (grat)
- 1 1/2 farin frans
- 1/2 ti kiyè. sèl
- 1 gwo kiyè siboulèt (cheche)
Ki jan fè li
- Chofe fou a nan 350 F.
- Nan yon bòl mwayen, konbine bè, fwomaj krèm, ak fwomaj cheddar. Melanje ansanm ak yon kiyè jiskaske byen reskonsab pare.
- Add farin lan, sèl, ak siboulèt nan melanj la bè ak melanje jouk reskonsab pare.
- Fòme farin lan nan 3/4 "voye boul yo epi mete yo sou fèy papye bonbon yo. Flate voye boul yo lè l sèvi avèk anba a nan yon bwè vè oswa avèk tinen yon fouchèt jiskaske li apeprè 1/4 'epè.
- Prick chak cracker plizyè fwa ak yon fouchèt. Voye ak yon sèl ti kras, si yo vle.
- Kwit ti bis yo nan 350 F pou 12 a 17 minit jiskaske yo trè alalejè alantou bor yo . Retire crackers yo nan yon rack fil fè ak fre.
Konsèy
- Sa yo chofe trè byen nan yon dife pou chofe fou fou si ou renmen ti biskwit ou te sèvi cho. Jis mete sou yon moso nan FOIL nan dife pou chofe fou a ak chalè jiskaske yo sizzling.
- Fè friz, mete sou fèy bonbon jouk jele solid. Lè sa a, mete l nan zèb sache frizè zegwi, mete etikèt sou li, epi friz pou 3 a 4 mwa. Deglase nan tanperati chanm nan, Lè sa a, chofe nan fou fou oswa fou pou jouk lè cho ak sèk. Oswa rechofe tou dwat nan frizè a nan Oven a fou!
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 183 |
| Total Grès | 15 g |
| Grès satire | 9 g |
| Enstans grès | 5 g |
| Kolestewòl | 42 mg |
| Sodyòm | 326 mg |
| Idrat kabrit | 4 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 7 g |