Kijan Pou woule Tik 'Sarma' Avèk Konpayi Vyann Sèvi ak Green vèt, Legim vèt

01 nan 12

Etap 1: Mete yon Blanched Leaf Shiny Side desann sou andedan Koupe ou

Premyèman, mete yon fèy blanchi nan Swadardard oswa kolye vèt bò briyan desann, vèt bò moute sou tablo koupe ou oswa plak. Sa a pral asire fini ou 'sarma' ap gade kòm bèl jan li gou.

02 nan 12

Etap 2: Tou dousman koupe soti tij la epè nan sant lan

03 nan 12

Etap 3: Koupe fèy ou nan twa pyès

04 nan 12

Etap 4: Mete vyann ou Konble nan anba a Centre

05 nan 12

Etap 5: pliye toulède Side nan fèy la pandan konble a

06 nan 12

Etap 6: Kòmanse Rolling moute Sarma a Tou dousman Avèk Dwèt ou

07 nan 12

Etap 6: Sa a se kouman woule ou ta dwe gade mwatye wout atravè

08 nan 12

Etap 7: Woule tout wout la jouk nan fen an

09 nan 12

Etap 7: Sa a se sa ki woule fini ou ta dwe sanble

Woulo fini ou ta dwe pwòp, ak prèske menm gwosè a. Sa pral pran yon ti pratik.

Pa enkyete si pakèt premye ou se tout gwosè diferan. Li pral toujou gou gwo.

Ou gen ekspirasyon ak gwosè a nan moso yo fèy ak kantite lajan an nan ranpli ou mete nan chak fèy yo ka resevwa yon pafè, gwosè inifòm.

10 nan 12

Etap 8: Mete "Sarma" ou nan yon po ki kouvri

11 nan 12

Etap 9: Liy anba anba a Avèk "Sarma"

Kontinye fè woulo "sarma" ou a jiskaske tout anba chodyè a kouvri. Asire w ke woulo yo yo ase pre ansanm manyen, men se pa twò byen chaje. Kontinye fè yon dezyèm kouch.

Yon fwa tout fèy ou yo ak ranpli yo fini, "sarma" ou yo pare yo kwit. Si ou gen rès ranpli, ou ka friz li pou pwochen fwa.

12 nan 12

Etap 10: Kwit "Sarma" ou pou sa a bouch-awozaj rezilta

Yon fwa chodyè ou a plen nan parfe-vlope "sarma," swiv enstriksyon ki nan sa a resèt pou fè manje ak sèvi yo.

Tik vèt, Legim vèt ki ranboure ak Vyann yo rele "Etli Sarma"

Nan resèt sa a, ou ka itilize Swis bèf, kolye vèt oswa nenpòt lòt fèy, vèt legim vèt ak gwo, fèy plat. Pa eseye sèvi ak fèy epina. Yo twò piti, mens ak ondilasyon.

Pou aprann tout sou Tik boure ak vlope legim ak fèy yo, li Tout Bagay boure ak vlope - yon peye lajan taks bay "Dolma la" ak "Sarma" .