Anwiye de pwa ak diri? Isit la yo se plizyè fason pou fè vejetaryen diri ak pwa gou nouvo ak fre ankò. Diri ak pwa se yon chwa wo-fib sante, epi yo bon pou vejetaryen ak vejetalyen sou yon bidjè ak manje manje bon mache.
01 nan 08
Italyen-seasoned diri ak pwaAvèk jis senk engredyan ki gen ladan pwa, tomat, diri ak Italyen séchage, sa yo pwa blan ak diri se yon manje rapid ak pi fasil endijèn. Si ou gen kèk Basil fre , ki ta ale byen ak sa a resèt senp tou. Resèt la mande pou dirèk enstantane, kidonk sa a se yon sèl plat ou reyèlman ka gen sou tab la nan senk minit plat. Ajoute yon sit sòs salad vèt oswa kèk legim vapè, epi ou te gen yon konplètman vejetaryen ak manje vejetalyen.
02 nan 08
Rice ak Bean tòtiyaYon diri vejetaryen ak pwa tòtiya se yon lòt fason plezi yo varye diri ou ak pwa, epi, bon nouvèl - farin frans yo vegan ak super bon mache kòm byen. Add sou yon ti jan nan fwomaj si ou pa vegan, kèk leti koupe ak yon ti jan nan sòs cho epi w ap bon yo ale.
03 nan 08
Karayib diri ak pwaGenyen anpil fason pou manje Karayib diri ak pwa jan gen peyi nan Karayib la, men resèt sa a pou pwa nwa ak diri se yon preparasyon rapid, senp ak bon gou ak anpil nan kondiman, tankou zonyon, pwav, sòs cho, ak lay . Yon peze siplemantè nan lacho bay li ke ti kras choute li bezwen. Sa a diri senp ak resèt pwa fè yon repa plen vejetaryen sou pwòp li yo. Ajoute siplemantè cho sòs fè li kòm dife tankou ou ka pètèt kanpe.
04 nan 08
Frijoles Negroes - Pwa Meksiken NwaKwit nan grate, sa yo pwa nwa endijèn yo kwit ak vèt klòch piman, kimen, origan, lay ak yon ti kras nan vinèg. Yon moun ki te eseye ak revize sa yo pwa nwa yo rele sa a resèt "enfayibl" epi li di "Jiska kounye a pwa yo mwen te fè te afab, sa yo, se byen bon gou sou pwòp yo," epi itilize yo ranpli moute endijèn Meksiken pwa tòtiya.
05 nan 08
Rice and Bean CasserolePifò vejetaryen diri ak resèt pwa yo prepare recho-tèt, men sa a resèt mete yo ansanm nan yon plat marmite kwit nan fou, ansanm ak yon legim ak kèk kondiman. Paske resèt sa a itilize diri oswa pre-kwit diri ak pwa nan bwat, ou ka jwenn li nan fou a jis le pli vit ke ou koupe legim yo.
06 nan 08
Karayib Jòn diri ak pwa wozItilize nan pwa nan bwat pwa diminye tan an preparasyon pou resèt nan diri klasik Karayib la ak plat pwa. Se gou inik la nan sa a plat patrone pa sofrito, yon melanj nan remèd fèy ak epis santi bon itilize sezon asyèt inonbrabl nan Latin nan Karayib la.
07 nan 08
Nwa pwa ak diri SaladDiri ak pwa pa dwe sèvi cho. Eseye sa a pwa nwa ak sòs salad diri, pafè kòm yon plat bò pou piknik ak manje pandan ete. Yon abiye ji lacho bay sa a sòs salad yon bèl bagay, gou zesty.
08 nan 08
Plis resèt vejetaryenRenmen eseye tout diri sa yo bon gou ak pwa resèt? Browse atravè dè santèn de resèt vejetaryen ak vejetalyen , ki gen ladan lide dine, resèt etnik nan tout glòb la, grès-gratis ak ba-kalori resèt vejetaryen, ak tout bagay ou bezwen pou gen plan pou sante ak ranpli manje vejetaryen.