Lide Vegan Dine

Ki sa ki nan pou aswè a dine? Si ou bezwen ide sante ak fanmi-plezi vèt dine, ou te vini nan plas la dwat. Deplase sou, stèk ak pòmdetè, epi fè plas pou sa yo dine vejetalyen san kè-sante ak planèt-an sante.

Looking for lide plis dine ankò? Tcheke sa yo dine vejetaryen senp pafè pou semèn okipe .

• 01 nan 12

  Healthy Vegan Meksiken manje

  Manje Meksiken se manje konfò mwen, kidonk li se yon bon bagay li nan tèlman fasil veganize! Lè m 'premye ale vejetalyen, mwen te manje anpil manje vit Meksiken ak jou sa yo, mwen toujou souvan boutik yo burrito lokal yo ak taquerias yon ti kras twò souvan. Tacos, tòtiya, fajitas, ak enchiladas tout fè gwo dine vejetalyen. Sèvi fwomaj la oswa sèvi ak yon vèsyon vejetalyen, ak sèvi ak ki pa letye tounen krèm oswa zaboka pou dekadans anplis. Isit la se kèk manje vegan manje Meksiken yo ka resevwa dine ou te kòmanse:

  • Zako taksi
  • Chickpea ak veggie tako (foto)
  • Portobello enchiladas djondjon
  • Seitan ak tako djondjon
  • Djondjon ak klòch pwav fejitas
  • Vegan tan tako

• 02 nan 12

  Senp Pasta Vegan pou dine

  Pafwa moun panse ke vejetalyen manje anyen men granola ak wheatgrass, san yo pa reyalize ke anpil bagay yo vejetalyen deja ki gen ladan asyèt anpil pasta tradisyonèl Italyen (jis kenbe rape la). Isit la yo se kèk asyèt vegan kèk fasil pasta, chak nan ki ta fè yon gwo vegan dine entrées. Add yon sòs salad bò ak petèt kèk pen lay layik , epi ou te gen yon repa plen fanmi.

  • Krèm vegan pasta primavera
  • Vegan pasta puttanesca ak berejenn
  • Senp legim senp ak pasta (pi ctured)
  • Portobello ak pasta aspèj
  • Senk-star vegan fettuccine alfredo
  • Vegan penne ak nwaye ak solèy-chèch tomat

• 03 nan 12

  Brase-fri: Yon pi bon zanmi vegan a!

  Si ou pa deja renmen brase-fri pou yon dine vegan rapid ak pi fasil, ou byento pral. Pè kèk veggies brase-fri ak diri, nouy, oswa Chinwa pou yon repa vegan plen.

  • Legim brase-fri resèt
  • Vegan tofou brase-fri
  • Thai lòj brase-fri
  • Thai brase-fri ak sòs hoisin
  • Temphe brase-fri ak klòch piman
  • Tofou brase-fri ak legim nan sòs pistach (foto)
  • Gade tou: Ki jan yo brase-fri

• 04 nan 12

  Nouy Thai ak kuri

  Jis sou tout moun renmen manje Thai, ak gou anpil pwisan soti nan kafe yo Curry ak epis santi bon, gen nan pa gen fason ou pral manke vyann lan! Pifò Thai kuri itilize kokoye kòm yon baz, se konsa kreye savwa vegan kuri Thai se fasil. Gen kèk kavo Curry yo pa vegan, kidonk asire ou li etikèt la.

  • Nouy Thai, kuri, salad, ak plis ankò
  • Fasil vejetalyen Thai wouj Curry
  • Foto: Quick ak Fasil fre jòn Curry
  • Gade tou: Curries soti nan atravè mond lan

• 05 nan 12

  Vegan lazay

  Vegan lazanya fè yon dine senp ak abitye ki pi tout moun ap jwi. Pifò nan vegan lasagnas yo te fè ak swa tofou kòm yon ranplasan fwomaj rikotta , men se yon sèl ki itilize yon sòs blan ki baze sou cashew . Ou ta ka eseye tou lè l sèvi avèk yon magazen ki te achte vejetalyen ricotta ranplasan eseye nan pwòp ou resèt pi renmen lazanya.

• 06 nan 12

  Gluten-gratis dine vejetalyen

  Soti nan plezi friye Chinwa "diri" (foto) nan tofou brase-fri oswa jis yon resèt senp vejetaryen tchili , dine vejetalyen gluten-gratis pa dwe konplike oswa dwòl. Genyen anpil engredyan ki bon pou ou ka itilize rale ansanm yon dine fasil gratis nan vyann, ze, letye ak Gluten.

  Gade tou: gluten-gratis soup vegan eseye

• 07 nan 12

  Vejetaryen pitza!

  Si ou fwe moute yon endijèn farin pitza vejetalyen , achte yon farin vegan pare yo kwit oswa yon lòt bagay antyèman (tankou bagels, pen franse oswa menm focaccia), yon pitza vejetalyen se yon chwa dine gwo pou tout fanmi an. Isit la yo se yon resèt kèk eseye:

  • Vegan bagèl pitza
  • Cheeseless resèt pitza hummus
  • Vegan pesto ak "sosis" pitza

• 08 nan 12

  Rice: Fried diri, diri sòs salad, diri ak pwa, ak Risotto

  Si kesyon an se "Ki sa ki nan pou dine?", Lè sa a, "diri ak pwa" se yon repons senp, abòdab (ak versatile) ak yon sèl ki jis sou tout moun jwi. Diri sou pwòp li yo ka fè yon repa konplè, ak varyasyon ase kreyatif ke ou pa janm bezwen jwenn anwiye.

  • Vegan diri ak dine pwa
  • Endyen diri ak dhal, twa fason
  • Salad diri ak plis ankò
  • Foto: 10 minit diri vejetalyen Italyen ak pwa

• 09 nan 12

  Fasil Quinoa Recipes

  Si ou fè yon sòs salad senp ak legim, yon pilaf bon plat, ranplase li pou diri oswa jwenn kreyatif ak vini ak yon bagay nouvo antyèman, Chinwa ka fè yon gwo antrepriz pou yon dine vegan, sitou lè pè ak yon sòs salad bò. Isit la yo se kèk resèt Chinwa vegan pou ajoute nan repètwa kwizin ou:

  • Chinwa kwit casserole ak epina
  • Chinwa fars ak seitan
  • Chinwa pilaf ak dyondyon
  • Vegan Chinoa "diri fri"
  • Vegan Chinwa paella
  • Foto: Nwa pwa ak pyas pilòt Chinwa

• 10 nan 12

  Plis dine grenn antye

  Tankou Chinoa? Branch soti epi eseye yon kèk nan sa yo grenn antye lòt, anpil nan yo ki ka itilize interchangeable nan resèt. Genyen pitimi, freekeh , lòj, ak plis, ki gen ladan pi renmen m 'dènye, kaniwa . Se konsa, anpil ide gwo manje vegan! Mwen gen ladan tou couscous nan kategori sa a. Menm si kouskouch se pa teknikman yon grenn antye (menm si li ka fèt nan grenn farin frans semolina), li aji anpil yon grenn antye nan kwit manje, prete tèt li byen pilafs ak salad melanje.

  • Millet Risotto ak bwokoli
  • Ralanti kwit faroom ak sòs salad chou frize
  • Bulgur ble pilaf ak dyondyon
  • De-grenn seriz pilaf (foto)
  • Gade tou: Plis pitimi resèt
  • Gade tou: Plis lòj resèt eseye

• 11 nan 12

  Pa bliye sou desè!

  Browse nan koleksyon sa a konplè sou desè vejetalyen pou Finisher la repa pafè, si w ap chèche pou yon bagay rapid ak pi fasil tankou bonbon melanj gato, oswa yon bagay yo reyèlman enpresyone sou lannwit dat, ou pral jwenn anpil gato vejetalyen, bonbon, pi, puddings ak lòt desè vejetalyen fasil nan sa a koleksyon resèt.

  Foto: Fasil chokola sorbe

• 12 nan 12

  Plis resèt vejetaryen eseye

  Bezwen plis pase jis lide vegan dine vrèman? Ou vle ale isit la, kote w ap jwenn yon koleksyon konplè nan resèt vejetalyen, ki gen ladan lide manje maten, sandwich vegan, asyèt legim ak salad ak plis ankò. Nan lòt mo, jis sou tout bagay.

  Foto: Vegan "pwason" baton