Si ou se nouvo nan kwit manje vejetaryen, ou ka vle eseye kèk nan sa yo dine pi renmen vejetaryen lè w ap chèche pou rapid, sante ak nourisan lide manje miste pou fanmi ou eseye. Bookmark sa a paj ak ou pa janm ap kouri soti nan lide sante dine meatless eseye.
Looking for resèt vejetalyen sèlman? Ale isit la pou yon lis konplè nan tout bagay dine vegan dine.
01 nan 11
Legim Brase-friYon legim brase-fri oswa tofou brase-fri sou tèt diri, nouy, oswa yon grenn antye (mwen renmen Chinwa ) se yon rapid, fasil epi an sante manje misk manje. Brase-Fries yo toujou bon gou, fè yo yon chwazi gwo pou youn nan pi bon lide yo dine vejetaryen. Eseye ajoute engredyan plezi, tankou anana, Mandarin oswa orijin kenbe li enteresan, epi pa bliye yon sous pwoteyin tankou tofou, seitan oswa yon lòt ranplasman vyann.
02 nan 11
Vejetaryen RisottoRisotto vejetaryen ak tomat. Rice se yon manje abitye ki fanmi ou pwobableman deja renmen, se konsa eseye Risotto vejetaryen pou dine. Pou timoun yo, eseye yon fwomaj Risotto fwomaj , oswa, pou boujon plis discerning gou, eseye yon krèm djondjon Risotto djondjon . Si w ap evite letye, ou ka vle tou tcheke soti konsèy sa yo pou fè Risotto vejetalyen .
03 nan 11
Enchiladas ak BurritosPòl Poplis / Geti Images Enchiladas yo menm jan bon gou lè yo te fè ak pwa ak legim olye de vyann. Eseye sa a vejetaryen portabella enchilada resèt , oswa, pou yon resèt fasil ak customizable dine vyann, eseye vejetaryen tòtiya. Sautee yon legim yo ajoute nan yon torréfaison pwa ak fwomaj , oswa, kwit manje yon ranplasan vyann vejetaryen epi kite fanmi ou ajoute toppings pwòp tòtiya yo nan yon tòtiya chofe: leti graje, krèm tounen, tomat roti ak guacamole endijèn .
Foto: Dis minit Tofu enchilad04 nan 11
Endyen vejetaryen AmerikenVejetaryen palak paneer ak diri. Yon dine manje lakay vejetaryen Ameriken manje nan yon jou lannwit okipe ka senp tankou yon plat legim pè ak diri vapè, oswa petèt yon Curry pikant pè ak pilaf grenn antye . Si ou te gen plis tan, ajoute yon bò nan lekol kokiy oswa veggie samosas . Mete kanpe sou epis santi bon ak ajoute yo san gad dèyè pou yon memorab dine vejetaryen vyann.
05 nan 11
Pasta vejetaryen vejetaryenDzevoniia / Geti Images Lè li rive pasta, opsyon yo vejetaryen yo intèrminabl, ak jis sou tout moun renmen pasta. Pou dine pasta meatless , kèk favorites abitye yo se marinara legim, espageti ak boulèt veggie, makawoni ak fwomaj, ak pesto pasta. Chaje legim yo oswa itilize nouy blan an pou jwenn nitrisyon ki pi soti yon plat pasta pou dine vejetaryen ou. Isit la nan kèk nan pi bon dine yo pasta vejetaryen eseye .
Foto: limyè oto domaje ak Pine nwa Pastè vejetaryen06 nan 11
Vyann vejetaryenOksanaKiian / Geti Images Youn nan pi bon dine yo vejetaryen pou yon jou lannwit okipe se yon sante yon sèl-pot marmite vejetaryen. Senpleman oblije vyann lan epi ajoute tofou oswa yon lòt ranplasan vyann vejetaryen nan pi renmen marmite fanmi ou a, oswa woulo liv nan koleksyon sa a nan kasèt popilè vejetaryen . Eseye yon pikant enchilada pikant Meksiken oswa yon Tat vejetè vejetaryen an ak lantiy kè-an sante olye pou yo vyann atè-obstrue.
Foto: C reamy vejetaryen Shepherd a ak dyondyon07 nan 11
Pitza pou dine!Vejetaryen pesto pitza ak foto fwomaj feta pa Javier Vasquez / Geti Images Ki moun ki pa renmen pitza? Pitza vejetaryen pa gen yo dwe yon fwa nan yon trete pandan y ap si li nan endijèn ak sante. Resèt la pou yon pitza sante vejetaryen se mwens fwomaj ak plis legim. Ranmase yon kwout magazen ki te achte sou weeknights okipe, oswa, fè pwòp ou kwizin pitza endijèn nan grafouyen lè ou gen plis tan. Add toppings pi renmen ou, oswa swiv youn nan sa yo resèt pitza vejetaryen pou yon dine pitza goumè.
Foto: Vejetaryen Pesto pitza ak fwomaj feta08 nan 11
Lazanya vejetaryenVeselovaElena / Geti Images Youn nan pi bon dine yo vejetaryen pou sèvi fanmi ou oswa envite se yon lazay vejetaryen: li nan rekonfòte, abitye ak ranpli, ak jis sou tout moun renmen lazanya. Ou ka sèvi ak resèt nòmal lazanya ou pa Omitting vyann lan ak chaje moute kèk legim siplemantè. Epina jele oswa graje zukèini tou de travay byen nan lazay. Oswa, eseye youn nan sa yo popilè resèt lazanya vejetaryen .
Foto: Tofou ak Epina lazay vejetaryen09 nan 11
Kay Meatless Chilifotogal / Geti Images Jis sou tout moun renmen tchili, se konsa yon chili vyann endijèn se yon opsyon manje ki san danje ke tout moun ap renmen. Jwenn kreyatif ak chili ou pa ajoute legim pi renmen ou, petèt kèk pòmdetè dous oswa kèk ranplasman vyann. Ajoute tou sa epis santi bon anjeneral ou itilize nan tchili, epi ou pral jwi vyann ou vejetaryen tchili jis otan ke nenpòt lòt.
Foto: Vejetaryen Chili ak Tofou10 nan 11
Veggie burjeLauriPatterson / Geti Images Ranmase kèk anbourger veggie nan frizè epi ajoute yon sòs salad bò ak legim oswa kèk dife pou chofe fou griye franse pou yon senp ak rapid tout-Ameriken dine vejetaryen. Tout moun renmen anbourger veggie, dwa? Si ou pito yon dine vejetaryen lakay-kwit, eseye youn nan sa yo resèt endijèn Burger legim .
Foto: Portabella djondjon Veggie Burger11 nan 11
Plis resèt vejetaryen eseyeKwit nan fou pasta. Renmen kwit manje an sante oswa eksplore plis manje manje vejetaryen? Ou ka renmen kèk nan sa yo lòt resèt vejetaryen resèt . Browse nan koleksyon gwo sa a nan resèt pou sante vejetaryen, nouvo resèt vejetaryen , glenn-gratis dine vejetalyen , resèt vejetaryen, ide dine vegan, ak plis ankò.
Foto: fou-pastè pasta marmite ak epina