Vejetaryen vejetaryen yo se gwo pou dine sou nwit okipe. Chen an se abwaman, timoun yo ap kriyan ak dine toujou pa pare. Son abitye? Tan eseye kèk nan sa yo fasil yon sèl-plat resèt marmite vejetaryen. Jis vire sou dife pou chofe fou a, mete yon engredyan kèk nan yon plat marmit epi mete tan an. Vejetaryen vejetaryen ak vejetalyen ka swa yon plat prensipal oswa yon plat bò, tou depann de resèt la ak gwosè a nan apeti ou. Si ou pa fin sèten sa a pou dine aswè a, eseye youn nan sa yo fasil resèt marmite vejetaryen.
01 nan 12
Vejetaryen Chili ak mayi korayDebbiSmirnoff / Geti Images Avèk pwa ak vyann moke pou anpil nan pwoteyin, sa a se fasil vejetaryen ak vejetalyen chili marmite dwe prepare nan jis kèk minit. Si ou renmen cornbread, ou pral renmen resèt sa a. Ou ta ka tou fè sa a marmite tchili lè l sèvi avèk rèsi endijèn tchili oswa nan bwat vejetaryen vejetaryen. si ou renmen sa a resèt, ou ta ka vle tou eseye sa a resèt menm jan an pou vejetaryen tchili ak polènenta marmite
02 nan 12
Quick ak fasil pasta fwomaj ak pwa marmite-lvinst- / Geti Images Sa a marmite vejetaryen ak pasta, tomat, ak pwa se yon bon fason yo itilize moute nenpòt ki pasta kwit pasta ou gen kouche alantou. Jis "pil fatra" yon engredyan kèk nan yon plat ak kwit. Malgre ke ou gen kwit manje pasta a davèg, sa a pasta pasta vejetaryen sèlman gen senk engredyan, kidonk li vrèman ka yon ekonomizeur tan nan yon jou lannwit okipe (ak yon bon fason yo itilize moute pasta kwit pasta). Yon plat prensipal vejetaryen marmite.
03 nan 12
Kwit nan fou kwitoa vejetaryen ak Epinares-atis / Geti Images Enspire pa sid-style kwit makawoni ak kaswòl fwomaj, sa a se marin Chinwa te fè ak yon sòs "fwomaj" vejetalyen ak anpil epina fre, antèt koupe ak sezonman pen ak kwit nan pèfeksyon an sante. Se pa li bèl? Si ou bezwen sa a resèt yo dwe gluten-gratis, sèvi ak mayi oswa yon farin gluten-gratis nan plas farin regilye a, depi tout lòt engredyan yo ble- ak gluten-gratis. Si ou renmen kasèt vejetaryen vejetaryen, ou ta ka vle tou eseye sa a Chinwa vejetaryen ak de-fwomaj marmite legim.
04 nan 12
Vejetaryen Enchilada marmite (Tortilla tat)jecrave / Geti Images Mwen rele li yon " enchilada marmit ", men mwen te tou wè li rele yon tat tortil. Nenpòt fason, sa a meatless Meksiken marin plen ak pwa nwa ak fwomaj kouch nan ant tortil mayi ak salsa, tomat ak oliv nwa, epi, depi ou ka jwenn li nan fou a nan mwens pase 20 minit, li nan gwo pou yon manje fanmi chak semèn . Jis ajoute yon sòs salad bò ak ou bon pou ale!
05 nan 12
"Nacho" Chili fwomaj Casserole kwitskhoward / Geti Images Sa a marmite fasil raple m 'nan nachos depi li nan kouch ak tortil oswa mayi bato, pwa, ak fwomaj. Yon ti jan nan Chili ak hominy wonn li soti ak kèk fib, ak sote zonyon ajoute gou siplemantè. Chak fwa mwen fè sa, mwen tante fofile nan plis legim, petèt kèk tomat oswa epina. Men, lè sa a ankò, sa a senp konn kwit nan fou pwa se jis sou pafè, jis wout la li ye. Sèvi ak yon ranplasman fwomaj vejetaryen pou kenbe resèt sa a letye gratis, oswa, ajoute siplemantè fwomaj ak ale fasil sou chili yo si w ap kwit manje pou timoun yo.
06 nan 12
Nwa Bean Tortilla CasseroleQuentin Bacon / Geti Images Yon kouch vejetaryen Meksiken-enspire tat tortil oswa mawanik marmite te fè ak pwa nwa, tòtiya farin frans, mayi, ak anpil fwomaj. Tankou kasèt Meksiken ? Sa a meatless kouch enchilada marmite se yon lòt popilè marmite vejetaryen.
07 nan 12
Chou ak fwomaj Side marmite CasserolePi serye zanmi mwen an onz ane fin vye granmoun te renmen sa a chou meatless ak marmit fwomaj . Li menm te pran rès la nan lekòl nan sak manje midi l 'jou kap vini an, Se konsa, mwen gen konfyans ke depi li ka pase tès gou li, sa a meatless bò plat marmite pral pase tès gou fanmi ou a tou. Resèt la mande pou chou kwit ak fwomaj ak yon pen ki senp topping. Li son senp - e li se - men rezilta nan fen se absoliman bon gou. Jis di timoun ou yo se tankou makawoni ak fwomaj, men ak chou olye pou yo pasta!
08 nan 12
Tat vejetaryen Shepherd aOksanaKiian / Geti Images Tat Shepherd a se yon plat marmite tradisyonèlman te fè soti nan vyann ak pòmdetè kraze, men sa a resèt vejetaryen sèvi ak anpil nan legim ki an sante olye pou yo vyann. Resèt la gen ladan tou ranplasman vejetalyen, kidonk, ou ka toujou fè tat bèje sa a si ou bezwen yon resèt vejetalyen. Yon revizyon te bay resèt tat sa a vejetaryen mouton 4 soti nan 5 zetwal, li di: "Sa a te byen bon, ki gen ladan legim nou tout renmen. Mwen panse ke sa a ap vin yon manje ankourajman diskontinye avèk nou." Ou ta ka eseye tat sa a vejetaryen vejetaryen an ak TVP pou yon plat vyann plis tankou, oswa, eseye tat sa a bè vejetaryen a ak lantiy
.
09 nan 12
Franse pen ak vejetaryen sosis Dejene marmitewsmahar / Geti Images Ki moun ki di ou pa ka gen manje maten pou dine? Ou se yon granmoun, ou fè pwòp règ ou kounye a! Isit la nan yon marmite vejetaryen vejetaryen pafè pou yon semèn chak semèn vejou oswa dine (oswa manje maten oswa kolasyon, tou, nan kou), te fè soti nan ze, pen, lèt, vejetaryen sosis, dyondyon, zonyon, ak fwomaj. Mwen rele li yon "franse pen grye" men li tou raple m 'nan kouch ze, si ou se fin vye granmoun ase oswa ki gen bon konprann ase yo sonje lè ze strata yo te tout raj la.
10 nan 12
Fasil tomat ak pwa yon sèl marmite marmiteOzgur Coskun / Geti Images Sa a se yon super-fasil casserole vejetaryen te fè soti nan jis sis engredyan plis sèl ak pwav. Li pa byen remoute kouraj ase pou yon repa plen, men si ou te ajoute kèk tofou sote oswa te sèvi l 'ak yon plat bò legim ak yon sòs salad, li ta fè yon repa bèl manje meatless.
11 nan 12
Crockpot Epina Casserole1MoreCreative / Geti Images Si ou pa ka jwenn fanmi ou yo manje epina yo, eseye sa a krèm, fwomaj ak vejetaryen crock pot epina recette marmite ak anpil fwomaj ricotta. Si ou vle vire sa a marmite legim vejetaryen nan yon plat prensipal, ajoute nan kèk tofou fri .
12 nan 12
Green Bean Casserolebhofack2 / Geti Images Green marmite pwa te toujou yon diskontinu Thanksgiving nan kay mwen ap grandi. Ou ka eseye sa a fasil crock pot resèt pwa resèt pwa , ki itilize pre-fè soup ak se pare yo kwit manje nan po crock ou nan jis yon kèk minit, oswa, pou yon vèsyon vegan gratis ak ze gratis, eseye sa a resèt pou vejetalyen pwa vèt vèt , ki itilize vejetalyen magarin ak ledven nitrisyonèl yo kreye yon sòs rich ak krèm.