01 nan 08
Entwodiksyon: Ki sa ki Brinner?
Brinner. Kisa? Wi, grenye. Reflechi sou yon minit, Reflechi tankou yon jenn ti kabrit. Panse tankou yon jenn ti kabrit ki reyèlman vle gen sereyal manje maten pou dine. Brinner. Got li? Bon!
Wi, li nan yon pawòl komik kònen klewon, men nou tout yon jan kanmenm te itilize yo di (e li gen!) Kolasyon, se konsa ki moun ki di gayan se pa pwochen bagay an gwo? Mwen ka wè foul moun yo New York kounye a, aliyen yo jwenn nan kote ki pi cho gayan an, epi mwen byen sèten Sèks nan pwochen ak fim Vil la ap gen ladan yon sèn nan zanmi yo tripotaj ak pwan moute sou griyaj, abiye nines.
Si ou pa panse nenpòt nan sa ki pral rive, tcheke deyò fason sa yo plezi yo gen griyaj (manje maten pou dine).
Looking for lide gayan vejetalyen ? Asire w ke w woule tout wout la nan glise ki sot pase a, kòm gen anpil plis vegan sèlman sijesyon brine enkli ladan.
02 nan 08
Vejetaryen Brinner lide # 1: Burritos Dejene!
Dejene burritos, si te fè ak ze, tofou , oswa menm yon vejetaryen manje maten ranplasan , fè pou yon gayan gwo! Prepare ze yo oswa tofou, Lè sa a, gen fanmi ou (oswa envite) prepare tòtèl pwòp yo. Gwo tiyo tòtiya brineur? Salsa, tranch zaboka, sòs cho, zonyon vèt, tomat fre oswa menm yon ti jan nan epina.
Isit la nan yon kèk brinche manje maten burritos jwenn ou enspire:
- "Sosis" ak tomat burrito manje maten
- Senp manje maten tòtiya ak ze grenpe moute (foto)
- Vega n avocado dejene tòtiya
03 nan 08
Vejetaryen Brinner lide # 3: Dejene Pitza!
Krak yon ze sou yon pitza (de preferans yon pitza sòs blan ) baton li nan fou a epi rele li yon pitza manje maten. Oswa swiv sa a resèt pou yon pitza supèrb vejetaryen ki konbine gouda fwomaj, ze ak griye pòmdetè dous.
Bèl pitza ta dwe yon lòt lide gwo pitza brine, epi yo fasil fè vejetaryen oswa vejetalyen. Men ki jan.
04 nan 08
Vejetaryen Brinner Side: pòmdetè, pòmdetè, pòmdetè!
Si ou ka gen pòmdetè kwit oswa fou pòmdetè pou dine, ak pòmdetè fri yo tradisyonèl pou manje maten, ki kalite pòmdetè ou ta dwe genyen pou gayan? Piti Latkes yo se yon ide gwo kwazman, petèt te fè ak legim tou, fè yo menm plis "brinnery", ak homefries senp ak kèk dyondyon, tomat oswa klòch piman ta dwe gwo.
Isit la nan kèk asyèt gato ki apwopriye pòmdetè wonn soti manje ou:
- Vegan fri pòmdetè fri
- Pòmdetè manje maten rapid ak dyondyon
- Fèt kay senp (foto)
- Swis bèf kraze pòmdetè pòmdetè
- Fasil pòmdetè manje maten tòtiya
05 nan 08
Vejetaryen Brinner Side: Nenpòt bagay zaboka
Genyen yon bagay 'brinnery' sou zaboka, tou, pa ou panse? Natirèlman, sa ka paske mwen soti nan California, e mwen panse zaboka ale ak absoliman tout bagay mwen pa di ou ta dwe gen guacamole pou manje maten ( menm si mwen te konnen, lè zaboka yo nan sezon), men isit la nan yon asyèt zaboka koup ki grèv m 'kòm pafè pou yon bò gòch:
- Fried zaboka
- Texas kavya ak chadèk ak zaboka
- Fenou ak sòs salad zaboka
06 nan 08
Creole vejetaryen Brinner pri tikè
Ki sa ou panse nan lè ou panse nan manje maten pou dine? Wi, yon bòl sereyal ak lèt soya fè yon grenn vejetaryen ak vejetaryen parfe amann, men si se sa ou te vle, ou pa ta vin isit la! Sa yo te di, gen yon kèk plis estanda manje maten-pou-dine ide ke nenpòt koleksyon resèt brin reyèlman ta dwe gen ladan. Isit la nan yon kèk.
Foto: "Bacon ak ze" tofu srambleFranse pen griye:
- Pòmdetè dous franse pen
- Rénovation franse pen grye
- Franse griye ak pen fig
- Vegan kannèl pen franse
- Vegan goumè boure pen griye franse
- Vegan kokoye fig frans franse
- Sugar-gratis franse pen griye ak lèt zanmann
Panackes:
- Krèp ble antye
- Krèp vejetalyen ak lèt zanmann ak nectar agav
- Debaz, fasil krèp vejetalyen
- Vegan ble krèp
- Vegan eggnog krèp
- Krèm aliminyòm
Plis lide grenn vejetaryen:
07 nan 08
Plis Vegan Brinner lide
Bezwen lide plis grenye vegan? Pen poul, pòmdetè, vegan franse pen grye, gofr oswa krèp, Polèn , tout sanble tankou yon bon plas yo kòmanse panse. Isit la nan kèk sijesyon kèk plis motley vwayan brineur:
- Tempeh ak pòmdetè hash (foto)
- Debaz resèt Quiche vejetalyen
- Chokola pitza Chinwa
- Vegan epina ak chich chich
- Atichoke kich ak tofou (kite fwomaj la kenbe li vejetalyen)
08 nan 08
Plis vejetaryen ak vejetalyen resèt eseye
Mwen devine ou pa manje grenn chak jou (men si ou fè sa, mwen pa jije!), Epi ou ta ka enterese nan sa yo plis konvansyonèl vejetaryen ak lide manje vegan. Jwi!
Foto: Cilantro nouy jistis udon ak Koreyen barbecue kwit tofou- Fasil resèt vejetaryen
- Lide sandwich vejetaryen
- 9 senp resèt lazay vegan
- Ki pi popilè resèt vejetalyen
- Fasil vejetalyen fasil