Fwomaj Fwomaj English Muffin Griye fwomaj pran avantaj de yon sèl karakteristik yo ki pi byen nan ponmkèt la angle - tout moun sa yo twoublan ranpli ak fwomaj fonn, pandan y ap deyò a vin sèk ak bon gou.
Li fasil fè sandwich griye fwomaj ak tou sa fwomaj ou gen nan men yo. Apre anpil eksperimantasyon, mwen vrèman pito trete Ameriken fwomaj pou kalite sa a nan resèt, pa gen pwoblèm ki jan purist ka bouje. Sa a se pwodwi te fè soti nan fwomaj reyèl, ak emulsyonan te ajoute pou li fonn konsa san pwoblèm ak respire.
Si ou vle sèvi ak fwomaj reyèl, mwen ta rekòmande graje li pou li fonn plis respire ak fèt san pwoblèm. Ou ka melanj fwomaj la graje ak yon ti jan nan lèt oswa kèk diven blan pou plis gou epi kidonk li fonn anpil fèt san pwoblèm.
Ou ka sèvi ak ponmkèt ponpye angle oswa ponmkèt konplè pou sa a trete bèl bagay. Jis asire w ke chalè a se modere, ke ou kouvri chodyè a kòm kwit yo sandwich pou fwomaj la fonn respire, e ke ou tcheke li souvan pou li pa boule.
Ki sa ou pral bezwen
- 4 Mòfin angle (fann ak fouchèt)
- 10 tranch fwomaj Ameriken
- 3 gwo kiyè bè (adousi)
Ki jan fè li
Ranpli ponmkèt yo angle epi mete yo, fann bò moute, sou sifas la travay. Kouvri mwatye nan ponmkèt yo ak fwomaj la, lè l sèvi avèk 2-1 / 2 tranch pou chak mòfin ak chire ak Fitting fwomaj la anfòm. Fè sandwich pa kouvri fwomaj la ak lòt mwatye nan ponmkèt yo, fann bò desann. Bè ekstèn yo nan ponmkèt yo angle.
Griye ponmkèt yo sou yon soteuz ki pa kole ak griddle sou chalè medyòm, ki kouvri sandwich yo ak kouvèti pan, peze desann alalejè ak yon spatul, epi vire yon fwa, jiskaske fwomaj la fonn e ponmkèt yo griye, apeprè 4 a 5 minit total.
Ou ka tou kwit sa yo sou yon gri panini. Nan ka sa a, peze desann dousman sou gri a kòm sandwich yo kwit, ak kwit manje pou 2 a 3 minit oswa jiskaske pen an se griye epi li se fwomaj la fonn ak gooey.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 217 |
| Total Grès | 10 g |
| Grès satire | 6 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 24 mg |
| Sodyòm | 331 mg |
| Idrat kabrit | 27 g |
| Fibè dyetetik | 2 g |
| Pwoteyin | 6 g |