Kwè li ou pa, sòs soya se souvan te fè ak ble. Gen kèk nan mak ki pi popilè nan sòs soya kòm byen ke teriyaki tranpe sòs ki sèvi nan restoran gen Gluten.
Resèt nou an pou sòs teriyaki gluten-gratis se fasil fè. Sèvi ak li nan asyèt pi renmen ou oriental, tranpe sòs ak marinad pou vyann griye, bèt volay ak pwason. Nou reyèlman renmen tranpe gluten-gratis zèl poul ak drummies sa a sòs bon gou.
Gen kèk sijere, magazen ki te achte, sòs salad gluten-gratis enkli San-J òganik Gluten ak ble gratis Tamari Soy sòs ak jaden Eden Soyen òganik. Aprann plis sou sòs salad gluten-gratis.
Epitou, kòm yon rapèl: Toujou asire w ke sifas travay ou a, kiyè fouchèt kouto, chodyè ak zouti yo gratis nan gluten. Toujou li etikèt pwodwi. Konpayi fabrikasyon yo ka chanje formulations pwodwi san avètisman. Lè dout, pa achte oswa itilize yon pwodwi anvan ou kontakte manifakti a pou verifikasyon ke pwodwi a se gratis nan gluten.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas gluten-gratis sòs soya
- 1/2 tas pòm vinèg sidr
- 1/2 tas ji anana
- 1/2 tas mawon sik (byen chaje)
- 1 ti kiyè poud lay (pa sèl)
Ki jan fè li
- Mete tout engredyan yo nan yon bokal 1 kwad epi souke jiskaske sik mawon fonn. Oswa, pou yon sòs yon ti kras pi epè, mete tout engredyan nan yon marmite ak kwit sou medyòm segondè chalè, jis jiskaske sik fonn ak sòs kòmanse mitone.
- Estoke nan frijidè a, de preferans nan yon bokal an vè.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 32 |
| Total Grès | 0 g |
| Grès satire | 0 g |
| Enstans grès | 0 g |
| Kolestewòl | 0 mg |
| Sodyòm | 749 mg |
| Idrat kabrit | 7 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 1 g |