Sa yo ti ponmkèt bon gou yo se tankou yon trete bèl sou maten chak maten ak kolasyon nan fen semèn nan. Yo ap gluten-gratis, vejetalyen, ak super fasil fè kòm yon bonis te ajoute. Chaje ak gou fig, ou pa janm ta konnen ke sa yo meltin fonn-nan-bouch ou yo bon pou ou, tou!
Santi yo lib yo ajoute nan engredyan lòt abiye muffins ou a; blueberries, bato letye gratis chokola, nwaye oswa lòt nwa, fwi sèk, oswa kokoye graje yo tout ajoute bon plat nan nenpòt mòfin bannann. Men, si ou vle fè manje maten ou a yon ti kras espesyal anplis, eseye fwete moute youn nan sa yo gaye délisyeu lèt ak gratis gluten-gratis:
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas gluten-gratis melanj farin (magazen-te achte, oswa endijèn)
- 1 tas sik
- 1 ti kiyè poud boulanjri
- 1 ti kiyè soda boulanjri
- 1/2 ti kiyè kannèl
- 1/4 sèl kiyè sèl
- ekivalan nan 3 ze ze replason (oswa melanje 3 gwo kiyè pye koton ak 4 gwo kiyè dlo cho)
- 1 1/3 tas bannann (mashed; sou mwayen 3-4)
- 1/2 tas lwil kanola
- 1/2 tas nwa (tranche)
- Si ou vle: sik an poud
Ki jan fè li
- 1. Chofe fou a nan 350 F.
- Limyè lwil oliv yon estanda 12-tas plato ponmkèt ak mete sou kote.
- Melanje tout engredyan nan yon bòl gwo.
- Sèvi ak yon krèm glase estanda oswa balon melon, efè bat la nan chak nan 12 tas yo mòfin (si ou pa gen yon krèm efè oswa balon melon, sèvi ak yon 1/4 tas tas mezire olye pou yo).
- Kwit pou 18-20 minit, oswa jiskaske ponmkèt yo prentan tounen yon ti kras lè manyen.
- Pèmèt ponmkèt yo frèt nan chodyè a sou yon etajè refwadisman fil pou 30 minit, lè sa a retire epi pèmèt ponmkèt yo refwadi sou etajè a refwadi. Sèvi cho, nan tanperati chanm, oswa frèt. Si w ap itilize, pousyè ak dwa sik an poud anvan ou sèvi.