Paloud Fried yo fasil ak bon gou pou fè lakay ou oswa san yon fryer byen fon. Se kouch nan krokèt cracker sezonman ak remèd fèy ak yon touche nan chipot pwav chile pou kout pye. Sèvi kòm yon entrées.
Ki sa ou pral bezwen
- 2 tas siklis sèl (tise byen kraze)
- 1/2 ti kiyè vyann bèf
- 1/2 ti kiyè
- kosher sèl
- 1/4 ti kiyè tè
- chipot Chili pwav (oswa kayèn pwav)
- 1/4 ti kiyè
- lay poud
- 1/4 ti kiyè
- origan
- 1/8 ti kiyè cheche
- Dill raje
- 2 gwo ze (alalejè bat)
- 1 10-ons ka tout ti bebe
- Paloud (vide, oswa palmis fre, choke)
- 3 a 4 tas lwil pistach (pou fri)
Ki jan fè li
- Chofe frèch gwo twou san fon 375 F oswa chalè 3 pous nan lwil oliv nan yon fou Olandè.
- Mezire ti kal pen cracker, sezonman poul, sèl, chipot pwav, poud lay, origan, ak Dill raje nan yon gwo zip-tèt sak. Lanse pou konbine. Mete akote.
- Brase paloud yo nan ze bat yo. Sèvi ak yon kiyè plat, retire yon paloud kèk nan yon tan ak kote nan sak la nan ti kal pen krake herbed. Souke rad, retire paloud, epi mete sou yon plato. Repete jiskaske tout paloudi yo kouvwi.
- Paloud Fry nan lo, sou 30 segonn, jouk lò mawon. Pran swen pa foul moun palma yo pandan y ap fri. Diminye sou sèvyèt papye epi sèvi cho tankou yon kolasyon oswa entree.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 1967 |
| Total Grès | 199 g |
| Grès satire | 35 g |
| Enstans grès | 90 g |
| Kolestewòl | 247 mg |
| Sodyòm | 1,133 mg |
| Idrat kabrit | 29 g |
| Fibè dyetetik | 1 g |
| Pwoteyin | 21 g |