Healthy Cherry farin avwàn Mufen Resèt

Youn nan avantaj ki genyen nan anpil nan k ap viv nan Nòdwès Pasifik la se ke mwen jwenn yo jwi seriz fre nan pik sezonye yo. Mwen fè pi fò nan rekòt Cherry eta eta a Cherry rekòt pou sa yo mouren salad farin avwàn cherry. Nwa, seriz Bing plezi yo se pafè pou sa yo ponmkèt anpil grès, men fè Cherry ponmkèt nenpòt lè nan ane a, seriz frizè travay parfe, tou. Li fè yon chanjman bèl soti nan ponmkèt yo plis omniprésente ponmkèt.

Sa yo ponmkèt farin avwàn Cherry fè yon manje maten bèl, ansanm ak yon yogout vaniy nonfat. Yo ap tou bèl yo pote ansanm piknik.

Ki sa ou pral bezwen

Ki jan fè li

  1. Chofe fou a 400 degre.
  2. Liy yon chodyè mòfin 12-tas ak tas papye.
  3. Avèk yon fwe fil, konbine avwan, farin, sik, poud boulanjri, soda boulanjri, ak sèl nan yon bòl gwo.
  4. Konbine buttermilk, ze, lwil oliv ak zanmann ekstrè nan yon ti bòl.
  5. Fè yon byen nan sant la nan melanj avwan ak farin frans.
  6. Add engredyan likid. Brase jis jis imid.
  7. Pliye nan seriz koupe.
  8. Kiyè melanje mòfin nan chodyè mòfin. Kwit pou 18-20 minit.