Yon melanj gato bè fè sa a gato anana bon gou siplemantè-fasil yo prepare ak kwit nan yon chodyè bundt gato. Top sa a gato ak yon glase vaniy oswa sa a anana topping . Oswa pousyè li ak sik an poud.
Ki sa ou pral bezwen
- 8 ons krèm fwomaj, adousi
- 1/2 tas lwil oliv legim, tankou kanola, lwil oliv mayi, oswa lwil flè
- 3 ze gwo
- 1 melanj gato (18.5 ons) melanje gato bè ak poud nan melanj la
- 1 ka (15 1/4 ons) kraze anana, vide
- 2 gwo kiyè ji sitwon
Ki jan fè li
- Grès ak farin frans yon 12-tas Bundt gato chodyè. Chalè fou pou 325 °.
- Nan yon gwo bòl melanje ak yon mixer elektrik, bat fwomaj krèm ak lwil oliv ak ze jiskaske byen reskonsab pare. Melanje nan melanj la gato ak bat sou vitès segondè pou 2 minit. Bat nan ji anana ak ji sitwon.
- Kiyè bat la nan yon pan gato Bundt. Kwit pou 45 a 55 minit, oswa jiskaske yon toothpick mete nan sant la soti pwòp.
- Cool nan chodyè sou yon etajè pou 15 minit. Ak anpil atansyon sou yon plak gato yo refwadi nèt. Frost oswa pousyè ak sik an poud.
Ou ka sanble tou
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 381 |
| Total Grès | 40 g |
| Grès satire | 20 g |
| Enstans grès | 14 g |
| Kolestewòl | 141 mg |
| Sodyòm | 70 mg |
| Idrat kabrit | 5 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 3 g |