Sa a super-rapid, resèt super-fasil pou enstantane, kafe- flavored cho kakawo se ideyal pou yon ranje kakawo vit nan biwo a, nan yon vwayaj kan oswa nenpòt lòt kote ou pa gen aksè a yon kwizin plen.
Si ou fè plan sou bwè li souvan, ou ka melanje engredyan yo sèk devan yo nan tan. Jis souke melanj la kakawo cho anvan ou mezire soti chak pòsyon.
Ki sa ou pral bezwen
- 1 tas lèt (oswa
- soymilk oswa dlo)
- 1 k ap sèvi melanje kakawo nwa chokola
- 1 sèvi kafe enstantane
- 1/2 ti kiyè
- kannèl
Ki jan fè li
- Pote likid nan yon mitone. (Si ou nan yon biwo oswa yon lòt espas san yon recho, sèvi ak anviwònman "bwason" mikwo ond lan. Si w ap kan, pote li nan yon mitone sou boukan dife an.)
- Mete kakawo melanj ak granules kafe enstantane nan kantite lajan pou yon pòsyon (jan sa dirije pa chak) nan yon tas vid.
- Add kannèl nan tas la, ak Lè sa a, brase nan yon ti kantite lèt yo kreye yon keratin. (Sa a se pi fasil fè ak yon fouchèt pase li se ak yon kiyè.)
- Gradyèlman ajoute rès la nan lèt la, brase jan ou ale.
- Sèvi cho.
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 856 |
| Total Grès | 53 g |
| Grès satire | 31 g |
| Enstans grès | 16 g |
| Kolestewòl | 6 mg |
| Sodyòm | 120 mg |
| Idrat kabrit | 79 g |
| Fibè dyetetik | 16 g |
| Pwoteyin | 15 g |