Ki sa ou pral bezwen
- Pou gato a:
- 2 tas tout-bi farin frans
- 1 1/2 tas sik
- 1 1/2 ti kiyè luil
- bikabonat
- 1 gwo kiyè kakawo poud
- 1 ti kiyè
- kannèl
- 1 ti kiyè
- sèl
- 1 ti kiyè
- noutmèg
- 1 ti kiyè
- Allspice
- 1/2 tas legim lwil oliv
- 1 tas
- pòm
- 2 gwo ze (nan tanperati chanm, dousman bat)
- Pou Frosting la:
- 8 ons
- krèm fwomaj (nan tanperati chanm)
- 1 ti kiyè
- vaniy ekstrè
- 2 1/2 tas patisri 'sik
- 1 gwo kiyè ji fre (oswa sitwon)
- Si ou vle: lèt oswa krèm, jan sa nesesè (al gade enstriksyon)
Ki jan fè li
Vide dlo cho sou rezen yo kouvri. Kite apik jiskaske gra, sou 15 minit, apre sa drenaj byen.
Chofe fou a 350 degre. Liy yon 9 x 13-pous chodyè ak papye ki pa baton.
Gato:
Nan yon bòl gwo, fwe ansanm farin, sik, soda boulanjri, kakawo, kannèl, sèl, noutmèg, ak allspice. Fè yon byen nan sant la. Add lwil oliv, pòm ak ze bat. Melanje byen. Pliye nan rezen chokan. Vide nan chodyè ak kwit pou 30 a 35 minit.
Cool nan tanperati chanm.
Frosting:
Nan yon bòl ti, bat fwomaj krèm jiskaske lis. Ajoute vaniy ekstrè ak sik patisri '. Melanj nan ji lacho. Si glas la twò epè, ajoute jis ase lèt oswa krèm, yon kèk gout nan yon tan, fè glas lis ak fasil yo gaye. Bon glas sou tèt gato refwadi. Gato refrijere pou omwen 1 èdtan yo mete glas la.
Sijere ki gen rapò ak Recipes
• Pèch Rezen kafe gato resèt
| Gid nitrisyonèl (pou chak pòsyon) | |
|---|---|
| Kalori | 141 |
| Total Grès | 6 g |
| Grès satire | 2 g |
| Enstans grès | 3 g |
| Kolestewòl | 31 mg |
| Sodyòm | 123 mg |
| Idrat kabrit | 20 g |
| Fibè dyetetik | 0 g |
| Pwoteyin | 2 g |