Yogout se fondamantalman yon fòm lèt kwiv anpil tankou krèm tounen ak krèm fraiche , men ak mwens grès. Yogout se kreye lè bakteri nan lèt la fermentation ak coagulates pou epile lèt la nan yon teksti krèm, pandan l ajoute yon gou, yon ti kras dantle gou. Nan manifakti komèsyal, bakteri zanmitay yo te ajoute, men si ou te chofe fre lèt ak kenbe li apeprè 100 F pou kèk èdtan, li ta natirèlman ale nan yogout nan ankourajman nan pwòp lakay ou.
Kalite yogout
Gen plizyè kalite yogout. Tradisyonèl yogout ka fèt ak krèm oswa lèt, yogout grèk, ki rele tou yogout egzajere ak yogout Icelandic. Yogout ka fèt nan nenpòt varyete lèt mamifè men li pi souvan fèt nan bèf, Buffalo oswa kabrit lèt. Li kapab tou fè soti nan kokoye, soya ak lèt zanmann. Kefir se yon vèsyon alkòl nan yogout orijinèlman te fè soti nan fèrmante lèt chamo men kounye a te fè soti nan lèt bèf. Disponib nan kèk magazen manje natirèl, kefir gen yon kontni alkòl de apeprè 2.5%. Pi bon resèt ki senp pou yogout endijèn ajoute siwo erab ak ekstrè vaniy pi nan yogout plenn pou yon bon plat, ankò pwòp gou.
Nivo diferan nan grès nan yogout
Gen plizyè kalite yogout ak diferan grès nivo ki disponib fasilman nan mache a. Tout kalite yogout ka jwenn nan regilye, anpil grès ak ki pa grès pou ou ka chwazi kontni grès ou. Se yogout an jeneral ki fèt nan lèt bèf epi li se unflavored ak san sik.
Yogout gonfle jeneralman gen fwi oswa gou te ajoute, ansanm ak anpil sik. Se sik la te ajoute pa sèlman pou dous men ede nan konsève fwi a. Yogout jele se vèsyon an yogout nan krèm glase mou. Li se jeneralman estabilize pa adisyon nan jelatin lè yo te fè nan kay la.
Benefis Nitrisyon nan yogout endijèn
Yogout endijèn pa gen okenn nan gou atifisyèl, koulè, ak sik trete ke anpil yogout mak ajoute nan lonje lavi etajè a nan pwodwi yo.
Yogout endijèn gen tou pa gen okenn préservatifs, ki se pi fasil sou sistèm dijestif ou ak sante pou ou. Ou ka fè yogout pwòp ou a ak yon bokal mason ak yon kote cho nan kwizin ou oswa jwenn yon Maker yogout, ki tou double kòm yon Maker yogout glase, nan kèk ka.
Plis sou Yogout ak Yogout Recipes:
Anba a jwenn konsèy pou kwit manje pou fè yogout pwòp ou a kòm byen ke resèt pou varye gou nan yogout ki kouri gam nan soti nan senp nan konplèks. Ou pral jwenn tou enfòmasyon sou lavi etajè yogout la ak fason ki pi bon nan magazen li sou tan. Pou plis konsèy ak enfòmasyon klike sou youn oswa plis nan lyen ki anba a:
• Konsèy yogout pou kwit manje, mezi, ak sibstans
• Kisa yogout ye? FAQ
• Yogout endijèn
• Fwomaj yogout endijèn
• Yogout Depo
• Yogout Istwa
• Recipes yogout